如何教孩子正確表達(dá)心情

　　家長聲音　　及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的情緒問題 　　-關(guān)注情緒發(fā)泄方式　　眺爸：　　孩子有負(fù)性情緒是很正常的，我們應(yīng)該關(guān)注他發(fā)泄情緒的方式。 　　1、大人處理負(fù)性情緒的方式對孩子的影響很大。比如：孩子不小心摔倒了，卻說地不好，會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)遷怒“旁物”。 　　2、負(fù)性情緒宜“疏”不宜“堵”。哭鬧是孩子發(fā)泄情緒的本能，如果發(fā)作前期不能控制住，不妨讓孩子先宣泄一下情緒。父母要保持冷靜的心態(tài)，等孩子情緒穩(wěn)定點(diǎn)再和他講道理，千萬不要因?yàn)榕略谕馊嗣媲啊皝G面子”而使用強(qiáng)制手段。 　　3、從不斷的“較量”中讓孩子明白：哭鬧是達(dá)不到目的的！父母要做的是堅(jiān)持自己的原則，決不輕易妥協(xié)。 　　4、小孩子很容易分散注意力，面對孩子的哭鬧，父母可以試試用冷處理+分散注意力的方式來進(jìn)行疏導(dǎo)。注意冷處理的前提是時(shí)刻關(guān)注孩子情緒上的變化，而不能把孩子丟在一個(gè)無人看管的地方。 　　5、教孩子用正確的方式來發(fā)泄自己的情緒。比如：用不理睬來表達(dá)自己的不滿。 　　教育是一個(gè)持久的過程，父母一定要有足夠的耐心同時(shí)也要提高自身素質(zhì)為孩子做好榜樣?！　?教孩子正確表達(dá)心情 　　zmeeting: 　　做家長自己平常要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情緒，并把各種情緒的詞教會(huì)孩子。同時(shí)，要關(guān)注孩子，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的情緒問題(生活問題反而不必太關(guān)注，讓她自己折騰好了)。 　　那天晚上，女兒與老公玩得好好的，突然大哭起來，先是哭爸爸欺負(fù)她?？拗拗?，她突然極傷心地說：為什么我的工作總是做不好？這樣我才慢慢問出來她在幼兒園受挫的事。倘若我不耐心，可能會(huì)煩她不講理，就問不出后來的事情。所以孩子常常會(huì)有情緒壓抑，如果一段時(shí)間孩子突然不想上幼兒園，或容易哭泣、發(fā)脾氣，家長就要細(xì)心觀察、交流，找到真正的原因。同時(shí)也告訴孩子，有不順的事及時(shí)表達(dá)，或者把不好的情緒通過幽默的方式、運(yùn)動(dòng)來宣泄出去。否則，情緒會(huì)壓抑，壓抑多了對身體不好。 　　有一本“巴巴國王”系列童話，其中有一本是用童話故事教孩子認(rèn)識各種情緒，建議大家看看。 　　我的女兒現(xiàn)在不但能表達(dá)情緒，還很關(guān)心我的情緒，比如最近我因?yàn)榭荚嚭芙箲]，她就經(jīng)常來安慰我：“媽媽，你看書還真認(rèn)真，你肯定能考好的?！薄皨寢?，你很著急嗎？那跟我一起唱歌吧：我真的很不錯(cuò)，我真的很不錯(cuò)，我真的真的很不錯(cuò)……”　　下期親子話題18