孕期各個(gè)階段的胎教音樂(lè)大推薦
孕期不同時(shí)期是要聽(tīng)不同的胎教音樂(lè)的,這一點(diǎn)恐怕很多孕媽媽還不知道。下面我們就來(lái)介紹下適合孕期各個(gè)階段的胎教音樂(lè),方便孕媽媽們參考。
胎兒在3個(gè)月的時(shí)候就能聽(tīng)到母體內(nèi)和外界的一些聲音了。但是還無(wú)法聽(tīng)清或辨別聲音,所以孕婦挑選音樂(lè)時(shí)首先要考慮的是能夠調(diào)節(jié)自己的情緒。據(jù)研究,優(yōu)美的音樂(lè)能夠促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)展,并有助語(yǔ)言能力、感性及性格的培養(yǎng)。孕婦每天最好選擇一個(gè)固定的時(shí)段,收聽(tīng)自己喜歡聽(tīng)的音樂(lè)。
適合孕期各個(gè)階段的胎教音樂(lè)
孕早期胎教音樂(lè)
《四季交響曲》一海頓
《豎琴協(xié)奏曲》第一樂(lè)章一亨德?tīng)?/p>
《夢(mèng)之后》一弗雷
《鄉(xiāng)村騎士》問(wèn)奏曲一馬斯卡尼
《小提琴協(xié)奏曲一四季》之《冬季》一維瓦爾第
《降E大調(diào)第十四鋼琴協(xié)奏曲》一莫扎特
《c大調(diào)第二十一鋼琴協(xié)奏曲》第二樂(lè)章、《土耳其進(jìn)行曲》一奠扎特
《童年情景》笫一曲《未知的國(guó)度與人們》一舒曼
《G弦上的詠嘆調(diào)》一巴赫
《短曲》一邁爾斯
胎兒5個(gè)月時(shí)內(nèi)耳就形成了,聽(tīng)覺(jué)能力更加完善了。7個(gè)月后,耳朵發(fā)育成形,聽(tīng)覺(jué)器官基本完成發(fā)育,此時(shí)胎兒可以聽(tīng)出媽媽的聲音和心跳,也能區(qū)分聲音的高低強(qiáng)弱。這時(shí)孕媽要聽(tīng)平和的音樂(lè)穩(wěn)定情緒。而且這時(shí)胎兒能聽(tīng)見(jiàn)母親說(shuō)話(huà)的聲音了,所以爸爸媽媽一起給胎兒唱歌,也會(huì)增強(qiáng)與胎兒的情感聯(lián)系。
孕中期胎教音樂(lè)
《森林水車(chē)》一艾倫貝格
《G大調(diào)第一小提琴、鋼琴奏鳴曲(雨之歌)》第三樂(lè)章布拉姆斯一布拉姆斯
管弦樂(lè)組曲《動(dòng)物狂歡節(jié)》第七曲《水族館》一圣·桑
《水上音樂(lè)》之《號(hào)管舞曲》一亨德?tīng)?/p>
《水的嬉戲》、《鋼琴組曲(鏡子)》第3曲《海上孤舟》一拉威爾
懷孕8個(gè)月時(shí),胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官發(fā)育成熟,對(duì)外界的聲音反應(yīng)也會(huì)十分敏感。此時(shí)胎兒的大腦發(fā)育的很快,所以應(yīng)該給他多欣賞音樂(lè)和其他形式的聲音。以大自然中的聲音:水流聲、動(dòng)物叫聲、風(fēng)聲等為主的冥想音樂(lè)有助形成α腦波,對(duì)穩(wěn)定媽媽和胎兒的情緒效果很好。此時(shí)可以給胎兒聽(tīng)各種樂(lè)器的音樂(lè)會(huì),來(lái)刺激胎兒的大腦發(fā)育。
孕晚期胎教音樂(lè)
《幽默曲》第七首和第九交響曲《自新大陸》一德沃夏克
《c大調(diào)弦樂(lè)小夜曲》第二樂(lè)章《浪漫曲》一莫扎特
《和諧的靈感》一小提琴協(xié)奏曲第一樂(lè)章維瓦爾第
《愛(ài)的歡樂(lè)》一克萊斯勒
《胡桃?jiàn)A子》組曲之《花之圓舞曲》一柴可夫斯基
管弦樂(lè)組曲《動(dòng)物狂歡節(jié)》第十三曲《天鵝》一圣·桑
《藍(lán)色多瑙河》一圓舞曲一小約翰·施特勞斯
另外,孕媽可以根據(jù)自己的不同性格來(lái)選擇胎教音樂(lè)
如孕婦情緒不穩(wěn),容易生氣,脾氣暴躁,那需要選擇一些緩慢柔和的樂(lè)曲。如民族管弦樂(lè)曲“春江花月 夜”、二胡曲‘‘二泉映月”、琴曲“平沙落雁”、箏曲“漁舟唱晚”等。這些緩慢柔和的音樂(lè),可以使孕婦和胎兒進(jìn)入平靜狀態(tài),穩(wěn)定他們的情緒。
如果孕婦性格郁郁寡歡,胎動(dòng)也比較少者,比較適合輕松活潑,節(jié)奏感強(qiáng)的樂(lè)曲。如“步步高”、“春天來(lái)了”、“江南好”,及約翰?施特勞斯的“春之聲圓舞曲”等。這些樂(lè)曲旋律輕快活潑,曲調(diào)優(yōu)雅,起伏跳躍,可以讓孕媽精神振奮,也可以讓胎兒更加具備活力。
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