有誰知道小孩子不肯吃東西,有什么辦法啊,小孩子才11個(gè)月,謝謝

　　養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣



　　除了藥物治療外，方主任還提醒廣大家長，在平日的生活中，要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

　　1、孩子的食物除考慮到各種營養(yǎng)以外，還應(yīng)注意豐富多樣和容易消化，盡量做到食物品種多而色香味俱佳，使孩子看到聞到就產(chǎn)生想吃的愿望，同時(shí)，燒給孩子吃的菜應(yīng)切得細(xì)些，飯不要煮得太干，以便于他們咀嚼。



　　2、平時(shí)應(yīng)定時(shí)，適量地給孩子進(jìn)食，并保證讓孩子吃一定數(shù)量的蔬菜和水果，注意不要使孩子吃得過飽。



　　3、孩子的胃口不可能每頓都一樣，有時(shí)好點(diǎn)，有時(shí)差點(diǎn)，不要強(qiáng)求他一定得吃多少，尤其不可強(qiáng)制孩子吃“高級營養(yǎng)品”，當(dāng)孩子不想吃時(shí)，千萬不要強(qiáng)迫他，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)酿囸I感可以改善孩子的食欲，還有，孩子有時(shí)要一口菜一口飯吃，有時(shí)卻喜歡把菜拌在飯里吃，大人一般不要去干涉。



　　4、不要在孩子面前議論他的飯量，也不要談?wù)摵⒆訍鄢允裁床粣鄢允裁?，別給孩子許下什么“吃一口 ，講一個(gè)故事”的愿，對孩子不要百依百順，也不要哄、罵、壓。



　　5、在孩子進(jìn)食前，一定得將所有玩具全部收去，不能讓孩子邊吃邊玩。



　　培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，與營養(yǎng)調(diào)配相結(jié)合，孩子就會胃口好，吃飯香甜，營養(yǎng)充足，從而利于身體的健康發(fā)育。