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瑜伽瘦肚子動(dòng)作

2024-01-20 20:52

什么動(dòng)作的瑜伽可以瘦肚子？

1個(gè)回答

2024-01-20 21:36

你去電驢好像是有，不過我認(rèn)為你如果單靠瑜伽就想減肥，還是算了吧！減肥是個(gè)長(zhǎng)久的過程，不單單要運(yùn)動(dòng)，連自己很多生活習(xí)慣都要改掉，有這樣的決心才能很好的減肚子，建議你下定決心可以先嘗試，每天堅(jiān)持做腹部運(yùn)動(dòng)20分鐘，平時(shí)少吃一點(diǎn)，可以配合 ωwω.5807****點(diǎn)cōM 的增強(qiáng)肌肉的減肥產(chǎn)品，可以幫助你運(yùn)動(dòng)的時(shí)候更多的消耗脂肪，這個(gè)方法堅(jiān)持2個(gè)月，效果會(huì)很好的！

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所以就鍛煉鍛煉比較好了，你這個(gè)時(shí)候可以多運(yùn)動(dòng)起來會(huì)有好處的，如果是你多運(yùn)動(dòng)就會(huì)有很大的幫助。

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瑜伽瘦肚子是哪個(gè)動(dòng)作

1個(gè)回答2024-01-18 08:06

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