在拉肚子時你都有哪些難忘的經(jīng)歷？

在拉肚子時我記得曾經(jīng)有過一天沒從廁所里出來，整個人都虛脫了，非常痛苦。

夏天很多人可能容易面臨經(jīng)常拉肚子，并且容易放臭屁的情況，導致這一情況的出現(xiàn)，很有可能是因為身體出現(xiàn)了問題，不妨去醫(yī)院看看，自己屬于哪一方面出現(xiàn)了異常，科學的護理調(diào)節(jié)，改善身體，通過順暢的排便，才能維持健康。

防止拉肚子的方法

在飲食的時候，一定吃得干凈，特別是到了夏天，溫度高，吃的食物如果保存不當，很容易導致手氏細菌感染，吃的干凈、衛(wèi)生是很重要的事情，如果吃得不干凈、不衛(wèi)生，很容易導致腹瀉的殲爛發(fā)生。

其次，就飲食來說，一定要清淡飲食，對于很多刺激性很強的食物一定不要吃，如果吃的話，對于胃腸道是有損傷的，也會誘發(fā)拉肚子的情況。不少人吃了火鍋后，會經(jīng)常拉肚子。

然后，每天保持喝開水是很有必要的事情，適當?shù)暮乳_水，能夠有效地治療腹瀉、便秘，對于緩解腸道出現(xiàn)寒意是比較有效的，讓你遠離了腹瀉、拉肚子的困畢改散擾。