寶寶生下來就自己睡小床，三個月的時候開始單獨睡小房間，用了嬰兒監(jiān)護(hù)器的，有人說過早讓小孩自己睡他會

讓寶寶自己睡可以鍛煉他們的獨立能力。



跟小孩分床睡，這問題看似很小，但確實讓不少父母傷透腦筋。一般而言，最好在孩子3歲之前與父母分床睡眠。因為孩子到3歲左右時已經(jīng)能分清自己是男孩還是女孩，他們有了最初的性別意識，心理處于一個重要發(fā)育階段。如果長時間與父母同床睡覺，有可能影響孩子的發(fā)展。



分床睡眠，對孩子其實有不少好處--



培養(yǎng)獨立生活的能力:分床睡眠可使孩子逐漸明白自己已“長大了”，并學(xué)會做一些力所能及的事，如做入睡前的準(zhǔn)備，自己蓋被子，早上自己起床等等。并且，習(xí)慣了自己照顧自己以后，孩子對其他的行為規(guī)范也更易接受。這些對于培養(yǎng)孩子獨立生活的能力，進(jìn)而形成獨立的人格很有幫助。而獨立生活能力的培養(yǎng)對兒童適應(yīng)社會，充分發(fā)揮聰明才智有著重要的意義。



克服心理障礙:分床睡眠有助于孩子去面對三歲左右常見的恐懼心理(如怕黑、怕怪物、不敢獨睡等等)，讓孩子逐漸養(yǎng)成勇敢、不怕困難、不依賴他人等良好品質(zhì)，并學(xué)會從父母之外的其他途徑獲得安全感。



養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣:分床睡眠，無論是孩子還是父母的“私人空間”都變得更大，睡眠質(zhì)量和睡眠時間也更有保障。







大多數(shù)跟大人睡慣了的孩子一開始分床睡眠都很不情愿，因此執(zhí)行起來會有不同程度的困難。其實孩子不愿獨睡主要存在以下三種心理因素:恐懼心理、依戀心理、孤獨心理。



了解上述心理因素后，家長就可對孩子進(jìn)行個性化的引導(dǎo)。如:對于容易產(chǎn)生恐懼心理的孩子，家長應(yīng)允許他將恐懼流露出來，并給予開導(dǎo)，使他懂得:隨著他的成長恐懼感是會消失的;對于有強(qiáng)烈依戀心理的孩子，家長可盡量讓童床挨著父母的床，把童床靠近父母床一側(cè)的欄桿放低，讓孩子感到父母就在身邊;對于容易產(chǎn)生孤獨心理的孩子，入睡前可多加愛撫、多陪一會兒，講些好聽的故事讓他愉快入夢，夜間常去照料，讓寶寶不感到狐單。