各種蔬菜湯的做法大全

2024-01-18 11:14

1個回答

各種蔬菜湯

用料? :香菇 ? ?五六朵? ? 蘿卜 ? ?一小根? ? 蔬菜 ? ?無限量? ? 芝麻醬 ? ?1小勺? ? 自制辣油 ? ?1小勺? ? 白胡椒粉 ? ?少許? ? 鹽 ? ?少許? ??

各種蔬菜湯的做法 ?

準備一種菇,香菇/平菇/雞腿菇/小白菇/金針菇等都可以,確保有菇,能提鮮,奠定整個蔬菜湯口味基礎

準備蘿卜,胡蘿卜/白蘿卜,蘿卜的好處很多,都說蘿卜是土人參,胡蘿卜吃了對眼睛好,我就輪著煮點,胡蘿卜感覺難吃,生的有股味道熟的稍好點,所以我每次煮半根,切小,跟菇一起溫水或者涼水放鍋里煮

準備蔬菜不限量,我常準備的是菠菜,小白菜,大白菜,冬瓜,生菜,西紅柿等,能保證吃飽就行,一般我菠菜一把或者小白菜兩顆就可以了,一人量

冷水或溫水入鍋,待水半開時候下西紅柿香菇蘿卜等比較難熟的,加一小勺麻醬,一小勺辣椒油,少許白胡椒粉,水開加蔬菜,少許鹽

等一會會蔬菜軟下去就可以開吃啦!每次開煮同事都說好香

小貼士

1.沒辣椒油可以搜方子自制也可以不加,沒白胡椒粉可以不加(我是都有,而且喜歡吃辣點的)
2.麻醬沒有可以用放點芝麻油,反正都是芝麻制品,香
3.蔬菜沒有提前炒,我一般都是下班買菜洗好,菜簍里晾干,第二天早上裝走,菇西紅柿蘿卜這種用帶飯碗裝切好的,都是帶生的,辦公室同事有個電飯煲可以煮

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