怎么可以避免小孩尿床，大人要付出什么

一般說來，寶寶在1歲或1歲半時，就開始能在夜間控制排尿了，尿床現(xiàn)象已大大減少。但有些孩子到了2歲甚至2歲半后，還只是能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，這依然是一種正常現(xiàn)象，大多數(shù)孩子3歲后夜間不再遺尿。遺尿癥是指5歲以后每周至少有一次遺尿者，并不包含偶然一次的尿床。



引起尿床的原因很多，雖然有一些疾病可使孩子患遺尿癥，但對于大多數(shù)尿床的孩子而言，尿床是一種機能性的問題，只要父母注意看護并去除生活中可能造成孩子尿床的因素，孩子尿床是可以糾正的。



有一些孩子尿床有遺傳因素，這種情況大多發(fā)生在男孩中，孩子的父親小時候也往往尿床，這種情況引起的尿床，有時可到青春期才自愈。



引起尿床的疾病有:蟯蟲癥(蟲體對尿道口的刺激)、尿路感染、腎臟疾患、尿道口局部炎癥、脊柱裂、脊髓損傷、骶部神經(jīng)功能障礙、癲癇、大腦發(fā)育不全、膀胱容積過小等等，但因病引起的遺尿只占很小的比例。絕大多數(shù)孩子的尿床與精神因素、衛(wèi)生習慣、環(huán)境因素等有關(guān)。



精神因素有:孩子入睡前玩得太累或興奮過度;孩子曾受了驚嚇甚至是害怕尿床受到責罵等。



不良衛(wèi)生習慣有:父母照顧不周;沒有給孩子進行及時的排尿訓練如長期使用一次性尿布，孩子對排尿的行為沒有敏感的反應(yīng);孩子的內(nèi)褲太緊、局部沒有清洗尿漬刺激等。



環(huán)境因素有:突然換新環(huán)境;氣候變化如寒冷等。此外，孩子入睡前飲水過多;吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果;父母在孩子夜間有便意時沒有及時把尿等都會造成孩子尿床。



孩子睡眠過沉也是原因之一，據(jù)有關(guān)人士對尿床的孩子進行腦電圖觀察，的確存在著此因素。只要找到原因有針對性地給予糾正，孩子尿床現(xiàn)象必將大大減少并最終不再尿床。



經(jīng)常尿床的孩子往往膽小、敏感、易于興奮或過于拘謹。所以，父母還應(yīng)從培養(yǎng)孩子的性格入手，來糾正尿床現(xiàn)象。



孩子尿床往往是有規(guī)律的，如經(jīng)常發(fā)生在某一時間，通常是在上半夜，有時可一夜多次。對待尿床的孩子，切忌打罵和羞辱性懲罰，那樣只能使孩子精神更加緊張而加重尿床現(xiàn)象。應(yīng)該解除孩子的心理負擔，讓孩子樹立起信心，一旦孩子沒有尿床要給予表揚和鼓勵，孩子的尿床現(xiàn)象將會減少。父母應(yīng)仔細觀察孩子的尿床與什么因素有關(guān)，并加以著重解決。只要不是疾病因素引起的尿床，父母就不必過于擔憂，父母要相信孩子能改正，這對孩子樹立信心很重要。



生活中要加強孩子的個人衛(wèi)生，注意清洗局部，內(nèi)褲要天天換洗，尿濕后要及時更換。有的父母認為，讓孩子穿濕褲子，孩子難受了下次就改了，但濕褲子的寒冷或腌漬刺激可能讓孩子夜間又尿。孩子的臥具應(yīng)干爽舒適，父母應(yīng)在孩子經(jīng)常尿床的時間提前一些叫醒孩子排尿。每天晚上入睡前先排尿，夜間父母對孩子的“表示”要能做出及時反應(yīng)，不要讓孩子憋急了尿床。睡前不要給孩子看驚險電視或講恐怖故事，不要嚇唬孩子。白天不要讓孩子玩得太興奮，孩子太疲勞時更要及時把尿以防孩子睡得沉而尿床。對經(jīng)常尿床的孩子，晚飯要吃得淡一些，晚上應(yīng)少飲水和不要吃含水量多的水果。



對于3歲前的寶寶偶然一次的尿床是正常現(xiàn)象，父母不要對孩子尿床表現(xiàn)出過于憂慮和給過多指責，更不能訓斥懲罰孩子，尊重孩子的人格，培養(yǎng)孩子的良好性格是糾正尿床的重要方法。



如果孩子超過3歲后仍頻頻尿床，除生活上予以糾正外，可在醫(yī)生指導下采用中西藥物及針灸等方法治療。