夜间正能量视频WWW正能量网站,禁止的爱,亚洲综合区夜久久

暴瘦50斤魔鬼減肥法有哪些？

2024-01-17 00:41

1個(gè)回答

2024-01-17 03:12

暴瘦五十斤其實(shí)不好，你可以減的慢一點(diǎn)，健康一點(diǎn)。你可以多吃一些含纖維素比較高的食物，比如說(shuō)芹菜，西紅柿黃瓜之類的。不吃比較油膩的食物，不吃辛辣刺激的東西，不吃含糖量比較多的食物。多做一些運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)。少食多餐，規(guī)律進(jìn)食

1個(gè)回答2022-12-25 15:07

我覺(jué)得纖體梅挺好的

我要極限減肥，一個(gè)月瘦50斤！在線等

3個(gè)回答2023-04-07 09:05

我建議靠健康的飲食習(xí)慣和科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，少吃多餐，少吃肥膩、高熱量的食物；運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主（這點(diǎn)很重要，上力量的運(yùn)動(dòng)不一定能起到瘦身的作用），慢跑、游泳、騎自行車等都是不錯(cuò)的選擇，如果本身屬于較為肥...

全文

穎兒暴瘦40斤，她的減肥好方法是什么？

1個(gè)回答2022-12-09 00:45

穎兒以前是吃減肥藥瘦下來(lái)的，后來(lái)又通過(guò)節(jié)食減肥來(lái)瘦身，每天吃一粒老干媽，米飯都是數(shù)著顆粒吃

誰(shuí)有魔鬼減肥法，一個(gè)月瘦15斤的

4個(gè)回答2023-04-20 11:15

控制飯量！每天堅(jiān)持兩頓飯！每頓只吃一碗飯。美味不可多用。半月下來(lái)絕對(duì)有效。不過(guò)得天天堅(jiān)持

減肥，讓我一個(gè)月減50公斤

2個(gè)回答2022-12-02 03:29

去抽脂吧，確實(shí)只有這個(gè)方法才可以讓你一個(gè)月瘦50公斤！

經(jīng)期后一周減肥可以瘦幾斤

2個(gè)回答2023-03-19 06:36