如何區(qū)分雙向暗戀和自作多情？

雙向暗戀是指兩個(gè)人互相喜歡，但沒(méi)有表白的情況，而自作多情是只有一個(gè)人有感覺，另外一方則并不知情或沒(méi)有同樣的感受。要區(qū)分這兩種情況，可以從以下幾個(gè)方面出發(fā)：
1. 觀察對(duì)方的行為和反應(yīng)：如果兩個(gè)人之間存在互動(dòng)和交流，而且對(duì)方的言行和肢體語(yǔ)言都表現(xiàn)出一定的好感或欣賞，那么很可能兩個(gè)人都在相互暗戀。而如果你單方面做出的行為和表白并未得到對(duì)方的回應(yīng)或態(tài)度比較冷淡，說(shuō)明對(duì)方可能沒(méi)有同樣的感覺。
2. 注意信號(hào)和暗示：人們?cè)诒磉_(dá)自己的感情時(shí)，通常會(huì)通過(guò)暗示、眼神交流、微笑等方式來(lái)表達(dá)自己的意愿。如果對(duì)方對(duì)你的行為和暗示有所回應(yīng)，那么就可能是雙向暗戀的情況。但如果對(duì)方對(duì)你的行為和表白沒(méi)有任何反應(yīng)，或者反應(yīng)比較消極或疏遠(yuǎn)，那么就可能是自作多情了。
3. 詢問(wèn)或直接表白：如果你無(wú)法確定對(duì)方是否喜歡你，不妨直接詢問(wèn)或表白。如果對(duì)方表示有同樣的感覺，那么便是雙向暗戀的情況。但是如果對(duì)方表示沒(méi)有同樣的感覺，那么就很有可能是自作多情了。
總之，雙向暗戀和自作多情有很大的區(qū)別。通過(guò)觀察對(duì)方的行為和反應(yīng)、注意信號(hào)和暗示，以及直接詢問(wèn)或表白等方式，在情感的交流中保持真誠(chéng)和開放，避免誤判和誤解。