睡前洗澡會(huì)影響睡眠。睡前多長時(shí)間洗澡最好？

寶寶是這樣的，越大越依賴的，我家寶寶就是這樣的，有時(shí)候給他個(gè)玩具轉(zhuǎn)移一下他的注意力，我就去干活了，有時(shí)候?qū)嵲诳薜貌恍?，就拿背帶背著他干活，現(xiàn)在他自己會(huì)走了，自己就走過來找我了，我去哪他去哪，就是個(gè)小跟...

下班第一件事當(dāng)然是做飯、吃飯了，洗澡是吃飽喝足以后的事。 一般我的習(xí)慣是： 1、夏季天天洗； 2、春秋季隔天洗； 3、冬天每周兩次。 冬天出汗少，而且洗得太勤容易感冒，得不償失。

to take a shower, going 答案

其實(shí)洗澡本來就有提神的功效啊，特別是冬天洗熱水澡，我覺得你可以洗完澡先不要想著馬上睡，看看書，喝杯牛奶，讓自己剛被熱氣蒸開的毛孔收縮下來，不要再做疲憊的事，保持周圍安靜····應(yīng)該不用多久就可以睡著了...

不困變精神只是一個(gè)假象，其實(shí)洗澡還是很耗體力的，洗完澡應(yīng)該更容易入睡的，經(jīng)常失眠可能是你神經(jīng)衰弱，到醫(yī)院看一下吧，不過估計(jì)也看不好，我也是神經(jīng)衰弱，治療了好多次都沒用，心情、心態(tài)好了一切就自然都好了

沒有洗澡或嫌轎運(yùn)者沒有洗臉不能上床上睡覺芹梁。其實(shí)是怕把被子弄臟了。因?yàn)楸蛔幽敲创蠓?，洗的很費(fèi)勁。所以你如果經(jīng)常不洗聊或者不洗腳，被子臟了洗的太累人啦！

病菌更容易進(jìn)入體內(nèi)，危害健康

He often goes washing himself before sleeping at night ! 希望我的答案 能夠給你一些幫助！ 呵呵 O(...

一般都是晚上洗澡好，因?yàn)閷殞毘院壤鲆惶炝耍瑧?yīng)清潔一下身體，寶寶的床上用品才能保持衛(wèi)生干凈沒有氣味。

無論是洗冷水澡還是熱水澡，都會(huì)導(dǎo)致心跳加速，血液循環(huán)加快，神經(jīng)中樞興奮……而興奮過后就會(huì)犯困了，一般睡前3個(gè)小時(shí)洗澡比較合適 不過樓主下午4~5點(diǎn)洗的澡，晚上還睡不著，小弟就百思不解了 如果睡不著，不...