給寶寶戒奶有什么好方法？

寶寶長到10個(gè)月左右，就該考慮給他斷奶了。在氣候宜人的季節(jié)最好是秋季或初春，寶寶身體健康的情況下，可以逐步實(shí)施。應(yīng)按寶寶的月齡逐步添加輔食，從流質(zhì)到半流質(zhì)再到固體，給寶寶一個(gè)逐漸適應(yīng)的過程。這樣一方面可以保證寶寶的營養(yǎng)，另一方面也可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，為斷奶做準(zhǔn)備。隨著寶寶的生長和輔食的增加，要逐漸減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，可用輔食或奶粉代替。給寶寶斷奶不是一天就能完成的容易事，需要有一段時(shí)間的過渡。首先，漸漸減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，如由一天4次漸漸減到3次、2次、1次，直至完全不吃母乳。與此同時(shí)，一日三餐開始試著喂軟飯、饅頭、面條等主食加各類菜肴來替代喂母乳的次數(shù)，這不僅促進(jìn)他味覺的發(fā)育，訓(xùn)練他的口腔運(yùn)動(dòng)功能，讓他學(xué)會(huì)如何吃厚稠食物、固體食物，而且使他吃同樣體積的食品可獲得更多的能量和營養(yǎng)。其次，在減少母乳的同時(shí)，應(yīng)增加一定量的奶粉，我們通常所說的斷奶指的是斷母乳，而不是斷所有的乳制品。乳制品仍是寶寶優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的主要來源，因此在斷母乳同時(shí)培養(yǎng)孩子習(xí)慣喝奶粉，保證至少一天500毫升左右的奶量的攝入。這樣逐步用飯、面、乳制品來代替母乳，使喂母乳的次數(shù)越來越少，直至自然的完全斷去。



要提醒您的是斷母乳的過程是一個(gè)較復(fù)雜的過程，孩子要有個(gè)逐漸適應(yīng)的時(shí)期，不但生理上要有個(gè)適應(yīng)過程，在心理上也有個(gè)適應(yīng)過程，切忌不能用粗暴簡單的方法來解決，如將母子分離或?qū)⑷榉可贤繓|西等方法都是不可取的。由于寶寶開始逐漸少吃母乳，可能會(huì)變得越來越依戀母親，易出現(xiàn)分離焦慮，此時(shí)媽媽要給多給他些愛護(hù)，親自喂他吃飯菜，和他一起做游戲，特別是在臨睡前可以給他講個(gè)故事，唱個(gè)搖籃曲，讓他在媽媽溫柔的聲音中入睡，讓他感到雖然吃不到母乳了，媽媽還是時(shí)時(shí)在他身邊，關(guān)心他愛護(hù)他。