幼兒園食堂阿姨中午應(yīng)該燒什么菜給孩孑吃什么

幼兒園的小朋友正是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，午餐又是一日三餐中最重要的一餐，充足、全面、平衡是實(shí)現(xiàn)孩子合理飲食的關(guān)鍵。應(yīng)遵循以下膳食原則：
1、充足的蛋白質(zhì)，以滿足孩子快速生長和智力發(fā)展的需要，如瘦肉、牛肉、魚類、雞蛋和豆制品等。
2、豐富的維生素。維生素a、維生素c、
維生素d，如胡蘿卜，各種綠葉蔬菜、各種新鮮瓜果等。
3、補(bǔ)充鈣、鐵、碘、鋅等元素，如牛奶、豆?jié){等。
4、葷素合理搭配。按一份葷菜與三份素菜的比例進(jìn)行搭配。
幼兒園食堂阿姨中餐應(yīng)該按以上原則為孩子搭配飲食。愿每個(gè)孩子健康成長！