幼兒期的保健與護(hù)理

幼兒期的保健與護(hù)理

　　幼兒期的保健與護(hù)理，孩子是媽媽們的心尖，我們都需要對自己的孩子進(jìn)行一定的保健與護(hù)理，這樣幼兒才能健康安全的成長。接下來就由我?guī)Т蠹伊私庥變浩诘谋＝∨c護(hù)理的相關(guān)內(nèi)容。

　　1、合理喂養(yǎng)，斷乳后要保證足夠蛋白質(zhì)供給，食物應(yīng)多樣化，并注意訓(xùn)練自行進(jìn)食的技能。

　　2、安排有規(guī)律的生活，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，如睡眠、飲食、排便、沐浴、游呶戶外活動等。

　　3、重視與幼兒的語言交流，通過游戲、講故事、唱歌等促進(jìn)幼兒語言發(fā)育和運動能力的發(fā)展。

　　4、每3～6個月進(jìn)行體格檢查一次。預(yù)防齲齒，篩查聽、視力異常。預(yù)防疾病和異物吸入，注意安全防護(hù)工作，謹(jǐn)防燙傷、跌傷等意外事故發(fā)生。

　　 幼兒保健小常識介紹

　　1、幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報來決定第二天穿多少衣服。

　　2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注冊稿磨意家中空氣的流通，家中有人感冒，請及時給孩子服預(yù)防敬腔藥，并給孩子多吃大蒜。

　　3、教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入。

　　4、幼兒運動后容易出汗著涼，請在幼兒運動前先脫去一件外衣，在運動后在及時穿上。

　　5、一星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好

　　6、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。

　　7、飯后吃水果的觀念是錯誤的，應(yīng)飯前吃（水果是早上吃金中午吃銀下午吃鐵晚上吃鉛）

　　8、喝豆?jié){時不要加糖，不要和雞蛋一起吃，也不要喝太多。

　　9、空腹不要吃番茄。（飯后吃最好）

　　10、早上醒來先喝杯水，預(yù)防結(jié)石。（最好是白開水，不會對胃照成刺激）

　　11、睡前三小時不要吃東西，會胖。

　　12、少喝奶茶，因為高熱州斗量高油，沒營養(yǎng)價值可言。

　　13、剛出爐的面包不要馬上食用。（油炸的餅也是）

　　14、遠(yuǎn)離充電器，切忌放在床邊。（人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上）

　　15、白天多喝水，晚上少喝水。

　　16、多油脂的食物少吃（要花5-7小時去消化，使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡）。

　　17、下午五點后大餐少吃（五點后身體不需要那么多能量）。

　　18、十種吃了會快樂的食物、深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番茄、雞肉、低脂牛奶、櫻桃。

　　19、睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，有午睡習(xí)慣較不會老。

　　20、最佳睡眠時間是在晚上10點-清晨6點。

　　 幼兒護(hù)理常見問題

　　寶寶的正常腋下體溫應(yīng)為36攝氏度～37攝氏度，只有超過37.4攝氏度才可以認(rèn)為是發(fā)熱。

　　引起發(fā)燒的原因主要有、感染性疾病。包括上呼吸道感染、扁桃體炎、中耳炎、支氣管炎、肺炎等！還有一大類是小兒腹瀉、泌尿系統(tǒng)感染、腦膜炎、腦炎等等！

　　有些寶寶長牙、打疫苗后也會發(fā)燒！

　　 發(fā)燒應(yīng)急處理

　　第一，少穿衣服，給孩子散熱。 傳統(tǒng)的觀念就是孩子一發(fā)燒，就要用衣服和被子把小孩裹得嚴(yán)嚴(yán)實實的，把汗“逼”出來，其實這是不對的。小孩在發(fā)燒時，會出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀，父母會以為孩子發(fā)冷，其實這是因為他們體溫上升導(dǎo)致的痙攣。

　　第二，幫孩子物理降溫，有以下常用方法、

　　1、頭部冷濕敷、用20攝氏度-30攝氏度冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水，折好置于前額，每3-5分鐘更換一次。

　　2、頭部冰枕、將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內(nèi)空氣，壓緊袋口，無漏水后放置于枕部。

　　3、溫水擦拭或溫水浴、用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進(jìn)散熱。

　　4、酒精擦浴、適用于高熱降溫。準(zhǔn)備20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。

　　第三，補充充足的水分，不要隨便吃藥。高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以父母在孩子 發(fā)燒時應(yīng)給他充足的水分，增加尿量，可促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。

　　久高不下，降溫方法沒用，或體溫超過38度以上，應(yīng)去醫(yī)院！