小孩子老是只吃白米飯怎么辦呀？

孩子老吃白米飯說明以下幾個問題：

1、你做的其他的飯菜吸引不了他的興趣。孩子對于他沒吃過的東西，是先從食物的色澤和氣味來分辨的；如果還沒吃就就覺得菜品的氣味和色澤不好，那他就更不會去嘗一嘗。所以你必須在給孩子的菜譜中增加一些花色品種，或者說你要不斷的提高你的廚藝來增加孩子的食欲。

2、在孩子用餐方面，你可以和孩子做一個比賽規(guī)則：如誰吃的菜多？誰吃的菜品種多？等等，以此來激發(fā)孩子的用餐興趣。

3、平時多注意搜集一些孩子偏食（不吃菜、不吃水果等）而造成不好的結果的童話和故事，適時地講給孩子聽，讓孩子逐漸覺得偏食不是好孩子，對身體成長不好，其他的小朋友知道會笑話他----，他就會自己逐漸注意自己的不好的行為。

4、孩子出現(xiàn)問題，關鍵還是在父母。因為孩子小，他還不具備分辨好壞、對錯的能力。父母認為對的就一定要堅持，而不能孩子一哭一鬧你就放棄。所以，做父母很辛苦，培養(yǎng)孩子有一個良好的習慣和品質是做父母的責任。只要你努力付出了，孩子長大懂事了，會感激你的。這才是父母收獲的成果----你為家庭、為社會培養(yǎng)了一個優(yōu)秀品質的人才，凡事都是從小事做起的。努力吧爸爸、媽媽，相信你們會成功的！