我的孩子剛送幼兒園，每天哭感覺她心里都有負(fù)擔(dān)了，有什么好的辦法嗎？

孩子入園哭是正常的心理反應(yīng)。也是分離焦慮的一種表現(xiàn)，說明孩子的心理及情感發(fā)育正常，但總是哭也不行，家長要用心引導(dǎo)。孩子的入園一開始就伴隨著父母和家人的心理適應(yīng)過程。所以從孩子入園那一刻起，適應(yīng)與其說是孩子的適應(yīng)，不如說是家長對孩子離開自己的一種痛苦的適應(yīng)，這時家長常常會坐立不安、心緒不寧、六神無主、魂不守舍，不知自己的孩子是否吃的好、睡的好、玩的好，是否受冷落、是否受欺負(fù)．．．，父母的臉上再也掩飾不住擔(dān)心、不安、焦慮、依戀、抱歉等一系列復(fù)雜的表情。由于家長而言，在寶寶入園的最初日子里，時間是那樣的漫長、難耐，飯不香茶不飲，早早地離開辦公室，一心要成為第一個接孩子的人……。這種心情也許所有的家長都經(jīng)歷過，但換個角度、換種思維可能更有利于孩子的入園適應(yīng)。這時，積極、樂觀、信任的態(tài)度，會幫助孩子和你自己更好地渡過適應(yīng)時期。首先，入園是孩子一生最重要的一次轉(zhuǎn)折，所有的孩子都必須面對、也都能面對；其次，入園適應(yīng)對所有孩子而言有會存在，但時間的長短與家長的心態(tài)、表現(xiàn)有著極大的關(guān)系，盡量減少入園適應(yīng)時間，是家長和園所應(yīng)當(dāng)努力的目標(biāo)。事實上，任何人從一個環(huán)境進(jìn)入另一個環(huán)境，從一種方式進(jìn)入另一種方式都需要一個適應(yīng)過程，對即將入園的孩子和孩子的父母及老人來說都是無法回避的。孩子進(jìn)入嬰幼園，是孩子人生中最重要的轉(zhuǎn)折，標(biāo)志著自己的寶寶將有大段時間離開父母的懷抱、離開每天生活的熟悉環(huán)境。 因此，孩子步入嬰幼園面臨著來自二個方面的雙重壓力：一是離開親人、離開父母而導(dǎo)致的親子分離；二是進(jìn)入新環(huán)境、接陌生人而產(chǎn)生的陌生環(huán)境適應(yīng)。這個過程的長短、快慢以及適應(yīng)過程中不良情緒反應(yīng)的大小、強(qiáng)弱，與家庭和園所的處理方式都有著密切關(guān)系。當(dāng)園所的質(zhì)量一定時，不同孩子在園適應(yīng)周期的長短，更是與家長的行為及語言方式密切相關(guān)，家長應(yīng)當(dāng)了解這些。家長以下的幾種表現(xiàn)是沒有益處的，甚至是非常有害的，無形中會加重孩子的入園反應(yīng)，延長孩子入園的適應(yīng)時間：1、 家長態(tài)度不堅決，依孩子的情緒反應(yīng)而定。一旦看到孩子情緒反應(yīng)較大，哭求不停，立刻答應(yīng)孩子停一二天再去，這樣反反復(fù)復(fù)適應(yīng)加長；２、依依不舍：不愿離去、緊緊擁抱、表情痛苦、其場面甚至有生死別離之感受，這種不良情緒會加大送園時的難度，激活孩子的不良情緒，使入園更加困難。適應(yīng)周期更長；３、消極語言暗示，包括：Ａ、哄騙式承諾： 第一個接你、去一會就回家，當(dāng)做不到時，而失信于孩子，帶給孩子你不喜歡他、不想要他的感受，因此而延長適應(yīng)同期。Ｂ、不當(dāng)問題： 特別關(guān)心孩子在園情況，但導(dǎo)致消極語言暗示，如：“小朋友有沒有欺負(fù)你?”“吃飽了沒有？”“有沒有家里的東西好吃？”“教師對你好不好？”“教師說你了沒有?”這無形讓孩子感到幼兒園是一個不好的地方，一個恐怖的地方。Ｃ、威脅式言語： 不聽話把你送到幼兒園，讓老師管你！不聽話，我就不來接你！這類言語將幼兒園描述成一種懲罰環(huán)境，加重孩子對園的恐懼。因此，家長應(yīng)當(dāng)非常清楚地知道，自己的行為表現(xiàn)可能是影響孩子入園適應(yīng)期質(zhì)量的最重要因素。此時，家長的心理準(zhǔn)備是最為重要的。那么家長應(yīng)該有哪些心理準(zhǔn)備呢？首先，要對孩子入園后可能出現(xiàn)的現(xiàn)象心中有數(shù)，充分理解并有足夠的心理準(zhǔn)備，經(jīng)歷這些現(xiàn)象是一個孩子成長所必須的，適應(yīng)一個新環(huán)境本身就是孩子心理成熟的一種表現(xiàn)。這段時間，一方面，由于親子分離；另一方面，由于孩子進(jìn)入一個新環(huán)境，這兩種因素共同影響，孩子往往會出現(xiàn)以下幾種現(xiàn)象：１、情緒方面：孩子初入園時，常常出現(xiàn)不安、情緒波動、哭鬧等現(xiàn)象，而且這種現(xiàn)象出現(xiàn)的時間也是不同的，其中，哭有先哭、后哭、長哭、短哭之分；有離開家門時哭，入園即停者；２、飲食方面：孩子入園時，可能會出現(xiàn)食量減少、便秘、消化不良等現(xiàn)象，所以在孩子入園前和入園初期，家長應(yīng)多注意孩子的飲食，做到多流質(zhì)、多清淡、多飲水；３、睡眠方面：少數(shù)孩子會出現(xiàn)夜驚、夜哭等現(xiàn)象，經(jīng)過一段時間自行消失；4、行為方面：入園后有的孩子會出現(xiàn)一些行為變化，依戀增強(qiáng)、行為退縮、膽小、沉默不語、反抗性增強(qiáng)等。這也是對新環(huán)境的一種反應(yīng)，一段時間后會消失；５、身體方面：少數(shù)孩子入園后不愛吃飯，可導(dǎo)致一過性體重下降。其次， 孩子的入園適應(yīng)對他本人是非常重要的，家長要幫助做好孩子入園的心理準(zhǔn)備。正確心理暗示 入園之前，家長要經(jīng)常提到幼兒園，并告訴孩子：幼兒園有許多小朋友玩、有許多玩具玩、有許多圖書、有老師講故事、還能唱歌、跳舞、做游戲等表現(xiàn)好讓你去幼兒園、幼兒園可好玩了等等1、入園之后，注意接孩子時的問話，注意避免上面提到的消極言語，可問一些積極的內(nèi)容，如小朋友叫什么、學(xué)了什么歌等；２、入園前家長可帶孩子到幼兒園來玩一次至二次，讓孩子增加感性認(rèn)識（時間最好在開園前一周）； ３、習(xí)慣過渡準(zhǔn)備睡眠習(xí)慣過渡： 盡量按幼兒園的時間表安排孩子在家的睡眠；飲食習(xí)慣過渡： 定時、定點、少吃零食；活動習(xí)慣 ： 盡量按幼兒園戶外戶內(nèi)時間安排孩子的戶外活動；最后，孩子的入園適應(yīng)與幼兒園的質(zhì)量，教師的言行息息相關(guān)，家長在為孩子選擇幼兒園時要考察，多與教師接觸，談話。選擇后，因為在孩子入園適應(yīng)方面老師往往比家長有經(jīng)驗，比如，老師希望你放下孩子就離開，不要依依不舍好半天，這時應(yīng)多聽取老師的意見?？傊?，入園前做好心理準(zhǔn)備，入園后和老師互相信任，互相支持，相信您的孩子會順利的渡過他人生第一個社會化過程，取得初步的成功，為今后的理想發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。