職業(yè)生涯規(guī)劃與自我管理范文3篇

　　科學合理的職業(yè)生涯規(guī)劃有助于大學生順利成才，下面是由我分享的職業(yè)生涯規(guī)劃與自我管理范文，希望對你有用。

　　進入大學后，漸漸褪去來時的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉淀，也開始認認真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發(fā)。

　　聽了《大學生就業(yè)指導》，很有感觸。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現，又消失，替代的是新的觀念，穩(wěn)重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。這才發(fā)覺，現實不如理想般美好，我們也不應該對現實渴求什么，踏踏實實的走好每一步路，理想和現實是有著不可越過的鴻溝，但經過細心經營也會別有洞天。

　　從這門課程中得到的最大收獲不是理論部分，現在思想，理論知識，在腦海中的印象似乎蕩然無存。

　　隨著經濟的發(fā)展,社會各行業(yè)的分工也精細起來,對于招收員工的要求也逐漸高了,所以造成了現在社會人才市場競爭場面變得熱火朝天起來 ,每到就業(yè)季度,這里就聚集了成千上萬的擇業(yè)者,就業(yè)者,這足以證明當前就業(yè)形式的嚴峻和緊張.所以作為快要走出大學校門的畢業(yè)生,將面臨著很繁重的壓力,而在我們認識了這一嚴峻的課題,我們就得做好迎接挑戰(zhàn)的準備.只有正確地認知就業(yè)形式,分析就來形式,我們才能更好地為自己邁出第一步鋪下平磚,只有正確地認識就業(yè)形式,我們才能更好地不斷訓練自己,提高自己和充實自己,為自己在迎接挑戰(zhàn)前做好武裝,只有正確地認識就業(yè)形式,我們才能趨利避害,排除我們前進的障礙,抓住機遇發(fā)展自己,因此,對當前就業(yè)形勢的認識,對于我們每個在校大學生來說是尤為重要!

　　作為一名當代大學生，知識分子的象征，應該具有解決問題的思維與能力，面臨著就業(yè)危機，應當視危機為挑戰(zhàn)，努力讓自己脫穎而出。

　　首先，從自身素質出發(fā)。如今全國高校林立，考上一間名牌大學已經不能代表未來道路一帆風順了。每年畢業(yè)生眾多，招騁會上黑鴉鴉一大片，在一個普通招騁會上就可能有幾百人個大學生在競爭一個崗位。那么，在如此激烈的競爭之中，躋身于就業(yè)市場。

　　大學是一個學習知識的地方。這里說的知識又分專業(yè)知識與綜合素質。之所以每個大學生都有自己所讀的專業(yè)，正是要實現未來人才專業(yè)化水平高的目標?，F今招騁市場仍然需要的是人才，一名大學生，首先應當學好自己的專業(yè)知識，以高水平的專業(yè)與他人競爭。要具有“不可替代性”，你才能在眾多的競爭對手中脫穎而出。

　　綜合素質也是非常重要的。綜合素質包括綜合知識水平及人的自身道德修養(yǎng)、心理健康素質及專業(yè)外的其他技能。

　　綜合素質，也包括了心理健康素質。在就業(yè)大軍沉甸甸的形勢之下，許多高校大學生承受不住就業(yè)壓力，表現出自卑、自棄，甚至結束自己年輕的生命等等悲劇道路。一個真正優(yōu)秀的高校大學生，應該是擁有較高的綜合素質的，應該能迎接困難的挑戰(zhàn)，因此，在此嚴峻就業(yè)形勢之下，提高自己心理素質，也是重要的一點。

　　每個人都有自己的職業(yè)生涯，我們大學生也有著自己心目中的理想職業(yè)。但是，為了以后進入社會能夠成為職場人士，我們應該做好職業(yè)生涯規(guī)劃設計。那么，如何才能做好呢?在周坤老師給我們講談的《職業(yè)生涯規(guī)劃與自我管理》中有著明確的答案。

　　片中講到人生的目標，分析“職業(yè)生涯設計”這個詞的含義、由來，并把它與中國早期企業(yè)中的“混碗飯吃”一詞做了深刻的比較，區(qū)別兩者之間的不同之處?！奥殬I(yè)生涯設計”指的是一個人對其一生中所承擔的職務的相繼歷程的預期和計劃。它包括一個人的學習和成長目標，及對一項職業(yè)和組織的生產性貢獻和成就期望，通過詮釋這個詞的內涵，我們對它有了進一步的了解。“自我管理”也是從西方國家傳過來的一個新詞，中國早期企業(yè)中沒有這種模式，一般都是上級管理下級、領導管理員工，沒有自我管理的意識，這使得許多人只能在低層受到別人的管制。

　　他還提出三定理：每個人都有自己的目標，且目標各不相同;時間對每個人都絕對公平，不因自身條件而改變;我們每個人在一生中所選擇的事情將會決定以后的生活質量。為了論證以上觀點，他舉出例子：北京大學的一個廚房切菜工人了利用每天課余時間去苦學英語，甚至把吃飯、看電影、休閑的時間都放在了學習上，去英語角讀英語，最后英語測試成績在一般本科生之上，這是我們意料之中的也是意料之外的，我們在看到他為了自己人生目標為奮斗努力時，成功也離他越來越近，這將對他的整個人生產生深厚的影響。而且還舉到拿破侖、小說人物張無忌這兩個人的事例，兩個人因目標不同，命運也截然不同，通過這幾個例子我們知道：為了未來的人生道路，我們應該為自己設立一個清晰的目。目標，秉承這一個原則：“跳一跳，夠得著。”要循序漸進，一步一個腳印地去前進，腳踏實地。

　　有一個名叫失敗的人，運氣極差，倒霉透頂，不管做什么事情都不成事。有人就給他建，說某個地方有一個圣人，這個人是如何如何的厲害，幫助過很多人走向成功，與人指點迷津，你可以嘗試著去找他幫忙。失敗聽到之后很高興，于是他找到了圣人，懇請圣人幫助他成功。圣人說：“我可以幫助你，但是你要先回答我一個問題：你不愿失敗，想要成功，你準備朝那個方向去努力從而達到成功呢?”失敗回答說：“只要能夠讓我成功，朝哪個方向都無所謂。”圣人說：“既然這樣，那你隨便走哪條路都沒關系了，你走吧!”

　　這個故事它告訴我們：一個人要想成功，首先應該確定自己努力發(fā)展的方向，三天打魚兩天曬網是不可能成功的。

　　其中還談到了愿力，愿力為何物呢?愿力是指你愿不愿意為某件事做出自己的力量。愿力對個人的發(fā)展也是有著重大的影響的。從推磚的兩個小伙子、公司的兩個司機之后的命運的強烈對比，我們發(fā)現：愿力是前提，能力是基礎，沒有愿力就不會有能力。

　　通過這堂課的學習，我們充分了解到職業(yè)生涯規(guī)劃與自我管理對我們未來之路的重要影響，我們找到了答案。我們應該為自己以后的職業(yè)生涯做一個詳細的規(guī)劃設計，并且根據階段不同作出改變，提升自我管理能力，培養(yǎng)自己的愿力，最后走向成功。

　　作為在聯盛參加工作三年的我來講，工作、社會生活對我來說都顯得不是那么很陌生了，甚至有時候覺得它們都是那么的無聊與枯燥。每天除了上班，就是對大量空余時間無法利用的茫然，整天過著一種辦公室——宿舍兩點一線的生活，沒有對自己的職業(yè)生涯做一個整體的規(guī)劃。甚至沒有正確的審視自己，審視自己的專長。而經過這幾堂職業(yè)生涯規(guī)劃課的培訓學習，在教授們的講解和指引下，我開始慢慢地撥開眼前的團團迷霧，瞭望自己的未來，開始重新認識自我和自己所選擇的職業(yè)，甚至也開始構畫自己以后的職業(yè)藍圖。我想在職業(yè)生涯中我的收獲和體會是頗多的。

　　首先，讓我學會了怎樣確立自己的職業(yè)發(fā)展目標。當然自己的興趣、特長應該是第一位的。只有在自己所擅長的，并且所熱愛的工作崗位上，才會全身心地投入，發(fā)揮自己的火熱。同時職業(yè)的選擇也必須考慮自己的性格，性格文靜可適合一些安靜，要求認真、細心的工作;而性格較開朗的可選擇環(huán)境比較開放、活動性較強的工作。當然，確立自己的職業(yè)發(fā)展目標，自己所學專業(yè)也是考慮的核心問題，只有學以致用，才有可能使自己在工作中游刃有余，所以我將自己的職業(yè)目標放在我所鐘愛的計算機網絡領域。

　　其次，促使我更加努力地工作學習。職業(yè)目標的日漸清晰，使我對自己有了一個更明確的定位，一旦確立了自己的職業(yè)目標后，就會朝著這個目標奮進，更積極地工作學習，不斷充實自我，使自己更多地具備職業(yè)目標對我要求的知識和能力。

　　職業(yè)生涯課程也有利于我們把握現階段工作和學習的重點。從自己今后的目標中，找尋自己現階段所必須把握住的東西，有重點地學習，提高自己的素質和工作能力。

　　同時，這門課程讓我重新開始重視社會發(fā)展的趨勢、考慮社會對各類人才的需求，甚至對每個人才所應具備的各項能力的要求。使我的職業(yè)規(guī)劃能更為貼近現實社會的實際需求，具有現實的可能性和可行性。

　　職業(yè)生涯與目標課中，留給我印象最為深刻的是《職業(yè)生涯規(guī)劃》和《職業(yè)生涯與心態(tài)》，課程生動、深刻而又不乏吸引力。讓我們深刻地理解了職業(yè)生涯規(guī)劃的內涵以及心態(tài)對于我們未來生活的重大意義，也使我對職業(yè)有了進一步地了解，解開了我原來對職業(yè)諸多的偏見和迷團。聽完這些課程，現在仍有一種意猶未盡的感覺。

　　在總體上，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃與人生目標十分貼近我們員工的工作生活，具有很大的現實指導意義，讓我受益匪淺。