中學(xué)生章樂，最近老是遇到煩心的事：先是母親下崗。過了一陣，父親也下崗了，家里的生活出現(xiàn)了困難，父母二人成天愁眉苦臉的，但在自己面前裝作啥事沒有，章樂非?？鄲溃?/h2>>

中學(xué)生章樂，最近老是遇到煩心的事：先是母親下崗。過了一陣，父親也下崗了，家里的生活出現(xiàn)了困難，父母二人成天愁眉苦臉的，但在自己面前裝作啥事沒有，章樂非?？鄲?，以

2024-01-13 17:39

1個(gè)回答

2024-01-13 17:39

試題答案：可以采取合理的方法去調(diào)控情緒，如轉(zhuǎn)移注意力，別老想令人煩心的事；合理發(fā)泄情緒，如打打球、跑跑步、參加集體活動、找個(gè)人傾訴心事；還要主動去調(diào)控情緒，激勵自己努力學(xué)習(xí)，為父母減輕負(fù)擔(dān)，替他們分憂等。

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