育兒專家崔玉濤微博，請問幼兒大便干燥有神魔好辦法

1、2歲以后，尤其是冬天好多孩子大便干燥，
媽媽就覺得只要我多給孩子吃香蕉、喝蜂蜜水，這也是一個誤區(qū)。其實(shí)往往大便干燥也是營養(yǎng)量補(bǔ)充的不夠，如果孩子吃的過于精致，腸道中的纖維素就不夠，而且糞便在我們的直腸中，直腸中會反吸收水分，這樣糞便會非常非常干硬，甚至造成孩子肛裂或者痔瘡。所以大便干的時候香蕉可以吃，但是香蕉吃的太多反而也有便秘的作用，香蕉不能吃的太多，一天最多不要超過一根。最主要的是多吃一些含纖維素多的蔬菜，比如芹菜、韭菜、白蘿卜，這些東西含的纖維素比較多，可以做成餃子、餡餅給孩子多補(bǔ)充一些。
另外可以多給寶寶吃些南瓜和紅薯，這些都是通便的，最好不要使用開塞露。