單身女性如何防身 女性必備防身技能關(guān)鍵時(shí)刻能保命

很多東西確實(shí)是可以防身實(shí)戰(zhàn)，但是你要考慮你是不是有那么多的時(shí)間和精力去練。
散打是要靠大量實(shí)戰(zhàn)來(lái)磨練的，我練散打也有十年了這個(gè)不是適合女生去練的東西。
另外所謂的擒拿，以色列格斗術(shù)都是軍方訓(xùn)練課程，是不是適合普通人，是不是能夠有效的訓(xùn)練。
詠春近些年國(guó)內(nèi)電影宣傳的比較多，但這類傳統(tǒng)武術(shù)要么從小開始練要么有一定的基礎(chǔ)。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合氣道是巧勁，截拳道講究瞬間爆發(fā)，空手道多拳術(shù)，巴西柔術(shù)地面纏斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下適合什么，但我這十年綜合來(lái)看始終認(rèn)為跆拳道是適合女生的，就爆發(fā)力，反應(yīng)，柔韌性等各方面而言。
ps：不要受動(dòng)漫影視的影響，那些都是在演戲，自己實(shí)戰(zhàn)能打贏對(duì)手才是真理。
跆拳道修身塑型都不錯(cuò)，韌帶不是問題的。身高減去110是標(biāo)準(zhǔn)體重。
想一年學(xué)好去打?qū)崙?zhàn)的如果不是專業(yè)每天練習(xí)我告訴你不可能，我是實(shí)戰(zhàn)證明主義，能打不是靠說(shuō)的，如果真的有人那么和你說(shuō)速成還實(shí)用那么是忽悠你，要是有那種的話武林高手早就滿地跑了。
對(duì)于跆拳道 雖然很多人說(shuō)跆拳道花架子 其中很多是沒練過(guò)跆拳道道聽途說(shuō)跆拳道如何如何或者一時(shí)心血來(lái)潮死扣套路的人。包括我當(dāng)初也是這么認(rèn)為 但是也遇到過(guò)跆拳道高手 假以時(shí)日也是有成效的 現(xiàn)在很多都要求速成但是這樣的質(zhì)量往往是最差的。
此外現(xiàn)在跆拳道考級(jí)的話黑帶沒有那么難拿，而實(shí)戰(zhàn)效果不明，其實(shí)任何武術(shù)如果說(shuō)打得過(guò)打不過(guò)都是需要實(shí)戰(zhàn)的檢驗(yàn)而不是一根帶子說(shuō)了算的。任何武術(shù)都是需要大量的時(shí)間來(lái)磨練的沒有一蹴而就的 如果真正練起來(lái)就會(huì)明白了。
說(shuō)防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時(shí)間 任何武術(shù)都看不出什么明顯的效果的。真遇到事情走為上了。
所以別指望防身 當(dāng)鍛煉身體 提高自己的心理和身體素質(zhì)也就夠了。
最后我要說(shuō)的是不管學(xué)什么遇事都不要逞強(qiáng)，能溜則溜，還有，防患于未然才是最重要的。
學(xué)武的目的是讓你有個(gè)好的體質(zhì)，對(duì)自己有信心，遇事能夠沉著應(yīng)對(duì)，讓自己可以更好的脫離危險(xiǎn)而不是致于危險(xiǎn)之中。
雖然我是練散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合氣道，柔道，巴西柔術(shù)都略接觸過(guò)一點(diǎn)，皮毛的東西還是知道的。
還有其他問題的話可以追問。