情緒奔潰，孩子不背這個(gè)鍋。

不受控制的，通常用于形容對(duì)于某件事物的極度情緒，舉止失常，不可理喻。指情緒異常激動(dòng)歇斯底里狂躁

我覺(jué)得小時(shí)候最讓我崩潰的事情就是奶奶重男輕女，所以不管弟弟做錯(cuò)什么事情，奶奶都指責(zé)怪我，而不會(huì)罵弟弟。 我記得有一次，我弟弟和...

在自己超煩的時(shí)候又出現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)煩心事

無(wú)能為力的時(shí)候

成年人，都是一邊崩潰，一邊自愈 最近從朋友口中，學(xué)習(xí)了一個(gè)新詞——懂事崩。 意思是，成年人的情緒崩潰無(wú)法隨心所欲，不能當(dāng)眾示...

首先要梳理清楚事情的經(jīng)過(guò)，其次要讓自己冷靜下來(lái)，還可以和朋友進(jìn)行傾訴，用自己的方法來(lái)緩解自己的情緒；可以進(jìn)行自我鼓勵(lì)，從而...

會(huì)調(diào)整呼吸，也會(huì)和家人朋友聊天，會(huì)做能讓自己開(kāi)心快樂(lè)的事情，比如說(shuō)去美食，看綜藝節(jié)目，看電影...

估計(jì)是系統(tǒng)兼容的問(wèn)題

找專(zhuān)業(yè)的心理咨詢師或者自己找適當(dāng)?shù)慕鈮悍绞剑热缗赖經(jīng)]人山頂大吼大叫。

因?yàn)槿说母星槎际窃诓恢挥X(jué)中升華的。這就是人心、有時(shí)候你覺(jué)得自己很理智了，可是當(dāng)事情真正發(fā)生時(shí)就和你預(yù)料的完全...