習(xí)慣聽評書、小說或者故事入眠有危害嗎?

2024-01-12 08:54

習(xí)慣聽評書、小說或者故事入眠有危害嗎?一躺被子里面就想聽,不聽容易失眠。
1個回答
應(yīng)該來說還是會有一定危害,其實(shí)這樣反而導(dǎo)致你難以入眠。小說故事的情節(jié)跌宕時,又怎會對你沒影響呢?即使睡著了,也是累了的緣故,所以還請注意啊
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