35周胎動頻繁正常嗎

晚上胎動一般會比白天頻繁的，而且你懷孕35周，這個時期胎動也是最頻繁的一個階段。如果寶寶動得頻繁，一陣子后又一點動靜也沒有了，那就要引起注意了。



胎兒并非如一般人所想像的都是一直處於沉睡的階段，他也是會有自已一套的生活作息，而且這套作息跟母親的作息毫不相關(guān)。根據(jù)一些研究發(fā)現(xiàn)：胎兒的睡眠時間大約從20-75分鐘不等，也就是說：胎兒只要在媽媽的肚子中玩累了，就會自行小憩一下，且最長的睡眠時間大都不會超過75分鐘，所以胎兒不睡覺的時候，就會有一些動作出現(xiàn)，也就形成所謂的胎動。



胎動沒有準確的數(shù)據(jù)可以說明什么是正常的什么是不正常的。



目前醫(yī)學(xué)界常用的胎動次數(shù)資料，是國外一位婦產(chǎn)科醫(yī)師在1979年所發(fā)表的研究資料，資料是以早、中、晚各量一小時的胎動來計算其平均值，計算出的數(shù)據(jù)為：20周時每12小時的平均胎動為200次，32周時為575次（此時期胎動最活躍），40周時為282次（這是因為晚期胎兒增大，羊水相對減少，造成胎兒活動空間縮小之故）；但在研究中也發(fā)現(xiàn)，在所有正常懷孕中，胎動次數(shù)的范圍是平均每12時50次至950次；但每天會有很大的差異，甚至可以少到12小時只有4次至10次。



如果胎兒安康，其胎動數(shù)則為每小時3-5次，12小時約30-40次或更多一些。如果12小時胎動少于20次或每小時少于3次，就應(yīng)引起重視，需立即到醫(yī)院請婦產(chǎn)科醫(yī)師檢查。胎動情況主要反映胎兒發(fā)育、缺氧致宮內(nèi)窘迫等情況。在子宮內(nèi)胎兒缺氧時，胎動次數(shù)及強弱的變化較胎兒心音的變化更靈敏。



1、胎動過多：胎兒并非動得愈厲害愈好，如果突然動得特別頻繁，就有可能是警訊，如受外力撞擊或胎盤剝離，此時胎兒會有暫時性激烈的活動，沒多久便安靜下來，胎動明顯減少，甚至沒有胎動，這種情形應(yīng)立即就醫(yī)。



2、胎動過少：若胎動過少，可能是子宮環(huán)境不佳，使胎兒缺氧或營養(yǎng)受到壓抑所致。如果媽咪肥胖、羊水太多，或胎盤在前方，都會使媽咪對胎動感覺不明顯，當(dāng)這些因素被排除，確定胎動的確太少后，才需進一步檢查。



3、胎動動作大：有些胎兒超愛動，轉(zhuǎn)身、滾動等大動作都可能發(fā)生，這些屬于正常范圍，且此類自主性活動并不具特別意義。此外，有些胎兒會把背拱起，將子宮撐緊，媽咪誤以為是子宮收縮，其實是胎兒在作怪。



4、胎動頻繁時間：一天當(dāng)中那個時間胎動最頻繁并不一定，不過大部分媽咪感覺晚餐后、睡覺前胎動較多，早上反而不明顯，原因可能在于媽咪下班回家休息時較會注意到胎動，而晚餐后血糖升高，胎動也會增加。



胎動異常處理方式



1、孕婦自行觀察：媽咪發(fā)現(xiàn)胎動太少時，可推推肚子，或喝杯果汁讓血糖升高，觀察胎動是否正常，若寶寶仍舊不太活動，且持續(xù)3天都如此，就要接受檢查。



2、就醫(yī)診治：就醫(yī)后，醫(yī)師會采無壓力性測試（NST），讓孕婦躺下20分鐘，查看胎動是否達2次以上，且胎兒心跳會隨每次胎動增加而增快15下以上（bpm），達到上述條件時表示沒問題。另外醫(yī)師也會透過超音波檢查胎兒姿勢和位置，并觀察是否有臍帶繞頸、子宮動脈血流是否正常、羊水是否減少，或胎兒是否有活動等。



若只是媽咪感受不靈敏，測試結(jié)果正常，就不需太擔(dān)心。若檢查確實異常，要看媽咪本身是否屬高危險群，血壓控制是否不良。如發(fā)現(xiàn)胎兒心跳狀況不佳，醫(yī)師會建議提前分娩，若有特殊狀況，甚至必須采取剖腹生產(chǎn)。



若是胎動持續(xù)增加且較頻繁，一般較無特別危險性，而孕婦因胎動頻繁產(chǎn)生的不舒服并沒有辦法避免，只能有一些預(yù)防措施。例如孕婦在睡前最好不要喝太多水，尤其不要喝含有咖啡因的飲料，也應(yīng)避免在睡前吃過多食物，這些都會讓胎兒活動更頻繁。建議也可以聽一些旋律和諧有規(guī)律的音樂，有助于孕婦與胎兒的睡眠；孕婦對光線與聲音是很敏感的，睡覺的房間要保持安靜與暗一點的光線較佳；若胎兒還是活動力旺盛，這時就來個胎教吧，可以講個故事給胎兒聽，或是跟胎兒說說話，告訴他活動這么劇烈會讓媽媽不舒服，有時也會有效果。



用那個本子每天記錄，早中晚三次，這樣如果有異常的話可以及時發(fā)現(xiàn)，如果寶寶突然動然后又突然不動那就要引起注意，趕緊去醫(yī)院。