小學(xué)生女孩怎樣才能胸部變大

您好！如果你還未成年，還沒發(fā)育完全，希望你不要用藥和手術(shù)哦！成年之前想豐胸可以通過飲食和按摩哦！不過按摩手法一定要正確哦！而且不能太過用力按摩，否則會損傷乳房！

? ? ? 成年的話可以考慮手術(shù)豐胸哦！有假體和自體脂肪兩種，具體依你個人喜好和醫(yī)生建議決定哦！

? ? ? 豐胸的食品，能吃的都吃就好了，以下就是：
? ? ? 1、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。
? ? ? 2、除了木瓜還有魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸豐胸。
? ? ? 3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。
? ? ? 4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。
? ? ? 5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。
? ? ? 6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。
? ? ? 7、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，有豐胸的作用。
? ? ? 8、飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當(dāng)歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙。當(dāng)歸、紅棗及北旗則補(bǔ)氣血，而乳鴿則有強(qiáng)身健體的功效。
? ? ? 9、飲用以黃精、當(dāng)歸、白術(shù)、云苓、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強(qiáng)身效用，而白術(shù)則能健脾胃，結(jié)合下來，又有健胸效果。
? ? 10、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養(yǎng)血及健胸的療效。
? ? 11、草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草藥能強(qiáng)健脾胃，增強(qiáng)人體的吸收能力，有助胸部的發(fā)育。