暑假到了熊孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，如何輕松掌控孩子在家上網(wǎng)時(shí)間？

技術(shù)方面的問題不是很懂，比如設(shè)定電腦的時(shí)間，到時(shí)間需要密碼才能打開，或者關(guān)路由器之類的。這些也不太現(xiàn)實(shí)，不能從根本上解決問題。

要想讓熊孩子不沉迷網(wǎng)絡(luò)，首先是大人要做好榜樣。

孩子在沉迷網(wǎng)絡(luò)的時(shí)候，大人在做什么？是不是也是抱著手機(jī)，或者刷著電視劇……

不如來定個(gè)暑假計(jì)劃，并嚴(yán)格按照暑假計(jì)劃實(shí)施（說實(shí)在的，很慚愧，我們也沒有完會(huì)按計(jì)劃行事，主要是時(shí)間沒有按照計(jì)劃來，完全是推遲了幾個(gè)小時(shí)，因?yàn)橥硭砥穑?/p>

我們是每天上午，倆娃寫暑假作業(yè)，下午允許他們看會(huì)兒動(dòng)畫片，一般是兩集大約四五十分鐘，或者一個(gè)小時(shí)。偶爾在我下午休息時(shí)，他們不乖，會(huì)看一部電影（看電視的時(shí)間就長(zhǎng)了很多）。

其次，多帶他們出去運(yùn)動(dòng)。小一點(diǎn)的孩子，比如我們家的，不讓看電視、看電腦，兩人就在家里玩拼裝，下午四五點(diǎn)鐘出去走走、騎自行車什么的。晚上大娃7點(diǎn)有網(wǎng)課，上完課，差不多8點(diǎn)左右，他們自己就到房間看書了。

暑假，別說孩子，大人也懶散了很多。我們也沒有上學(xué)時(shí)那么早起了，有點(diǎn)懶洋洋的。還好家里倆娃算是比較聽話，不讓看電視，就玩拼裝或看書。

如果孩子真的沉迷電腦、游戲之類的，一定要多帶他出去走走，做運(yùn)動(dòng)。體能上有消耗，精神上有滿足，孩子就不會(huì)覺得太無聊。