蜂蜜柚子茶可以天天喝嗎 蜂蜜柚子茶適合早上喝還是晚上喝

蜂蜜柚子茶可以天天喝嗎

可以。

蜂蜜柚子茶是以新鮮柚子、柚子皮外加蜂蜜和糖熬制而成的，其中含有豐富的維生素、膳食纖維、氨基酸、微量元素以及礦物質(zhì)成分，同時還有多種活性酶物質(zhì)，營養(yǎng)價值非常高，是可以每天食用的。且食用后能起到不錯的美容養(yǎng)顏、潤腸通便、養(yǎng)肺止咳等作用，對身體非常有好處，只是在吃的時候要注意量，不可過多食用。

蜂蜜柚子茶適合早上喝還是晚上喝

都可以。

蜂蜜柚子茶早上喝或者晚上喝都是可以的，早上喝一點蜂蜜柚子茶能促進機體新陳代謝，加速身體排毒，并且還能為一天的工作學(xué)習(xí)提供能量，晚上喝則能起到更好的美容養(yǎng)顏以及寧神的作用。

只是早上在喝蜂蜜柚子茶之前要吃一點東西墊墊胃，不宜直接空腹食用，另外晚上不宜在睡前喝，不然會增加腎臟負擔(dān)，導(dǎo)致夜尿量增加。

蜂蜜柚子茶喝熱的好還是冷的

溫的。

在喝蜂蜜柚子茶的時候最好選擇溫水沖泡，因為其中含有大量像維生素C以及活性酶等不耐高溫的營養(yǎng)物質(zhì)，如果直接用熱水沖泡的話，容易對其中營養(yǎng)成分造成破壞，從而降低其營養(yǎng)價值。而冷水則不利于蜂蜜柚子茶中營養(yǎng)成分的釋放，不能很好將其香味釋放出來，所以用溫水是最好的。

蜂蜜柚子茶可以加檸檬片進去嗎

可以。

泡蜂蜜柚子茶的時候是可以往里面加檸檬片的，檸檬中含有豐富的維生素C以及類黃酮物質(zhì)，這樣能提升蜂蜜柚子茶的營養(yǎng)。另外蜂蜜柚子茶糖分含量非常高，加入適量檸檬能調(diào)和其口感，并且蜂蜜柚子茶性寒，而檸檬性溫，一起食用還能中和性質(zhì)。