知心姐姐盧勤如何培養(yǎng)孩子良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和心理健康教育

這個星期天，學(xué)校布置了一個家庭作業(yè)。要求孩子和家長早7：20收看山西少兒頻道轉(zhuǎn)播的如何培養(yǎng)孩子的良好學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的專題講座。

這天是個下雨天。秋雨淅淅瀝瀝一夜沒停。天陰沉沉的，天亮得遲。我和孩子7：15起來，等候在電視機(jī)前。

講座按時開播。首先是中央電視臺的節(jié)目主持人介紹講座內(nèi)容，請出嘉賓。

然后，全國特級教師，一位文雅大方的女老師給現(xiàn)場和電視機(jī)前的孩子和家長們介紹如何培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

她說，經(jīng)過調(diào)查，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的孩子具有如下特點(diǎn)：

一、要想學(xué)習(xí)好，首先要休息好。養(yǎng)成午休習(xí)慣，只需要三十分鐘，可保證下午直到晚上精神飽滿，事半功倍。

二、預(yù)習(xí)。做好預(yù)習(xí)可使對學(xué)習(xí)內(nèi)容很好地把握。心中有數(shù)，有的放矢。

三、及時復(fù)習(xí)。每天臨睡前用五分鐘時間回想一下今天學(xué)過的內(nèi)容。每周用二十分鐘時間回顧一下一周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。有問題的地方標(biāo)出記號。

四、利用休息時間巧妙學(xué)習(xí)?？措娨曇材芊e累很多的知識?？纯粗醒腚娨暸_新聞聯(lián)播等知識含量較高的節(jié)目，不知不覺地豐富自己的知識儲備。

接著，她介紹了一種好的記憶方法——物象聯(lián)想?，F(xiàn)場的孩子們隨意說了一些詞匯和句子，先讓現(xiàn)場的幾個孩子來記憶。二十來個詞組和句子，有的同學(xué)記住五個，有的同學(xué)記住七、八個。然后，由一名經(jīng)過物象聯(lián)想訓(xùn)練一年多的孩子上臺進(jìn)行記憶。結(jié)果這個孩子不僅能按順序一字不差背下來，還能逆序一字不差背下來?？芍^倒背如流。

她還說，經(jīng)過科學(xué)研究，人的大腦開發(fā)不足3%。愛因斯坦也就是開發(fā)了不到10%。人如果能夠開發(fā)大腦的20%，就能夠把1億本書倒背如流。

第二位講座的是著名教育專家知心姐姐盧勤。她說，21世紀(jì)的成功者是學(xué)習(xí)能力最強(qiáng)的人。

她還講了一位殘疾人的故事。她指著桌上一個礦泉水瓶，說這位殘疾人生下來只有瓶子這么大，沒有腿?？墒撬?jīng)過開發(fā)自身的潛能，學(xué)會了開車，成為最成功的殘疾人演講者。他有一句名言，如果我能你也能。

半小時的講座，相信電視機(jī)前的家長們深受啟發(fā)，受益非淺。