三歲左右的寶寶不愛吃飯怎么辦？

孩子不愛吃飯有幾種原因。

1、孩子在吃飯之前已經吃了很多零食或餅干之類的，造成到點吃飯時吃不下。

2、孩子挑食也會造成寶寶不愛吃飯，他看到飯菜沒有胃口。

3、孩子貪玩，想去看電視或玩別的，他就無心去吃飯。

4、就是孩子生病得厭食癥，這個就要馬上就醫(yī)。

針對出現的問題建議：

1、不要總是把孩子關在家里，讓他出去適當的運動鍛煉身體，會讓孩子有饑餓感。

2、飯前1-2個小時內不要吃太多零食，讓孩子養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。比如3歲的孩子一般早上7點前起床吃早飯，9點左右吃早點，中午11點左右吃中飯，下午2：45分吃午點，晚上5點半左右吃晚飯。培養(yǎng)孩子定點定時用餐。

3、就是在做菜上要動腦筋，幼兒喜歡豐富的顏色，也就是做菜時可將菜的顏色豐富點，比如紅色的蘿卜，綠色的青菜，白色的山藥等，將菜做得好看也會吸引到幼兒的注意力。

4、利用故事等教育孩子，比如綠色的青菜里有維生素...可以幫助你長高、變聰明，身體會很棒棒，讓孩子知道吃飯的重要性，適當鼓勵孩子。

5、吃飯前不要讓孩子作劇烈運動，飯后可以散步等。

6、如果孩子飯吃的少，你可以一次少盛一點，寧可他吃飯再給他添飯，告訴他，寶寶你今天很厲害，吃了兩碗飯了等，說一些孩子喜歡聽的話。

7、如果孩子是無理取鬧，那就不能讓步，不能什么事情都順著孩子，讓孩子知道你有心理底線，原則性問題是不能讓步的。

8、有條件可以讓寶寶和幾個同齡孩子一起吃飯，同齡孩子吃飯的好，也會影響孩子，環(huán)境會改變孩子。

9、3歲孩子差不多可以上幼兒園了，孩子剛上園時會有很多問題，只要家長肯配合老師，都會蓋好的。0-6歲孩子教育是非常重要的，6歲之前是孩子性格形成的關鍵時期，好好教育孩子，你會輕松很多的。