孩子每天喝一瓶牛奶卻營養(yǎng)不良？醫(yī)生：他喝了“假牛奶”

在孩子成長過程中，家長總怕他們?nèi)狈I養(yǎng)從而影響身體發(fā)育，所以在正常吃飯的前提下，還會給他們購買牛奶，畢竟在大多數(shù)家長看來，牛奶營養(yǎng)豐富，是孩子成長路上的“好伙伴”！

但盡管如此，有的孩子還是會營養(yǎng)不良，這是為啥呢？一個簡單的小故事告訴大家原因！

朋友家的孩子從3歲開始，每天早上一瓶奶，有時晚上睡覺前還會再來一瓶，但上小學(xué)體檢時，竟然檢查出他有些營養(yǎng)不良，這讓朋友十分不解：“每天至少一瓶牛奶，咋還會營養(yǎng)不良呢？”聽完醫(yī)生的講解之后，她才恍然大悟，原來她這么多年給孩子喝的都是“假牛奶”！

什么叫做“假牛奶”呢？就是那些打著牛奶的旗號，卻起不到牛奶功效的飲品，平時我們常見的“假牛奶”主要有以下4種，寶媽們看完別再成箱往家里搬了！

早餐奶

有些寶媽因為早上要上班，或者孩子上學(xué)起不來等種種原因，很少給孩子做早飯，而是選擇早餐奶+面包給孩子充當(dāng)早餐。

在父母看來，牛奶和面包的組合非常有營養(yǎng)，完全可以給孩子當(dāng)早餐，但其實這種叫做早餐奶的飲品不僅沒營養(yǎng)，孩子喝多了還會影響身體 健康 。

所謂的早餐奶不過是一種調(diào)味奶，它使用各種添加劑來調(diào)出不同的口味，如果孩子長期喝這種添加劑過多的“牛奶”，身體發(fā)育會受到很大的營養(yǎng)，甚至可能會導(dǎo)致大腦發(fā)育遲緩，所以父母還是老老實實給孩子做營養(yǎng)早餐，別為了圖方便而“害了”孩子！

乳酸菌牛奶

大部分孩子不愛喝牛奶，是因為無法接受它的口感，而這種乳酸菌牛奶酸酸甜甜，非常符合孩子的口味，所以很多孩子都愛喝。在父母看來，乳酸菌牛奶含有大量乳酸菌，能夠幫助孩子調(diào)整腸道、促進(jìn)吸收，再加上孩子愛喝，所以會成箱的買給孩子喝。

但其實這種乳酸菌牛奶的功效并沒有想象中那么好，因為乳酸菌只能在低溫下存活，而且存活時間非常短，可能家長把乳酸菌買回家的時候它就已經(jīng)失效了。

失效后的乳酸菌牛奶，其實就和飲料差不多，含糖量非常高，孩子喝太多的話很容易發(fā)胖。

優(yōu)酸乳

憑借一個廣告，優(yōu)酸乳火出了天際，不少家長會買給孩子當(dāng)牛奶喝，但其實優(yōu)酸乳只是一種很普通的飲品。

它之所以口味酸甜，是因為含有了糖分和添加劑，孩子在成長過程中喝太多這種飲品，除了會長胖、可能影響身體發(fā)育之外，并沒有啥好處！

復(fù)原乳

復(fù)原乳雖然是奶粉加工調(diào)制的飲品，但它在加工過程中經(jīng)過了好幾次高溫處理，然后又與水進(jìn)行溶解，雖然質(zhì)地與牛奶相似，但營養(yǎng)物質(zhì)早就被破壞了。

另外，為了保證口感，復(fù)原乳在加工的過程中添加了不少香精、糖分，對孩子來說，多喝無益！

以上4種飲品被不少網(wǎng)友稱作是“牛奶中的地溝油”，看似營養(yǎng)豐富、口感極佳，但對孩子身體發(fā)育起不到什么正向作用，反而可能會導(dǎo)致孩子齲齒、發(fā)胖等，所以父母在給孩子購買牛奶的時候，一定要分清，不然真是“坑錢又坑娃”！