08奧運(yùn)會的人刻苦訓(xùn)練的故事

次次奪冠，郭晶晶是“后伏明霞時代”跳水世界的女一號;奧運(yùn)會單人冠軍是郭晶晶眼前的目標(biāo)，人們期待著她能開創(chuàng)自己的“郭晶晶時代”。



她不缺少成績、美貌和聰慧。人們喜歡將她與伏明霞、劉璇相比，喜歡將她與田亮牽扯在一起。但年輕的郭晶晶似乎天生具有淡然處之的心懷。不管外界的風(fēng)風(fēng)雨雨，她依然自信、依然快樂，依然保留著輝煌的跳水之夢，還有對普通人平淡生活的向往

回答者: 黑黑田心果凍 - 魔法學(xué)徒 一級 9-18 17:14

參加慶功會的郭晶晶仍舊是媒體追逐的焦點，關(guān)于未來，郭晶晶保持著一貫的沉穩(wěn)和平靜:“我想去學(xué)法律，我知道這個學(xué)科挺難學(xué)的，也很辛苦。但是有了練跳水的經(jīng)歷，任何辛苦對我來說都不算什么!”“會不會進(jìn)入娛樂圈?”聽到這個問題，一直低垂眼簾的她仰起了頭，緩慢而肯定地說:“不會的，我清楚我的性格不適合?！?br>
郭晶晶的技術(shù)特點是起跳有力、動作協(xié)調(diào)性好，動作難度大。盡管如此，郭晶晶的跳水生涯卻充滿坎坷。5歲開始練跳水，15歲她首次參加奧運(yùn)會，連續(xù)經(jīng)歷了兩屆奧運(yùn)會的失敗，骨折，改變技術(shù)，視網(wǎng)膜脫落，感情出現(xiàn)問題……苦苦等了11年，直到2004年雅典，郭晶晶才最終修成正果。與中國另一位跳水皇后級人物伏明霞相比，郭晶晶是歷經(jīng)坎坷走向成熟，而伏明霞是從出道即紅一連紅了三屆奧運(yùn)會。

在雅典奧運(yùn)會奪得兩枚金牌后，郭晶晶無疑成為了跳水世界的女一號;同時貌美，聰慧的她與跳水王子田亮成為人們心目中的金童玉女。然而成名似乎帶給她不少的煩惱,在緋聞不斷的圈子里,郭晶晶無限憧憬地說:“真希望能回到原來的日子，簡單而平靜。在訓(xùn)練之余，能有自己的生中國女排是一支具有光榮歷史的隊伍。二十世紀(jì)八十年代曾獲得輝煌的“五連冠”，即:1981年和1985年世界杯冠軍;1982年和1986年世界錦標(biāo)賽冠軍;1984年奧運(yùn)會冠軍。



九十年代，中國女排分別在1990年和1998年世界錦標(biāo)賽、1991年世界杯、1996年奧運(yùn)會上4次獲得亞軍。中國女排以技術(shù)全面、快速多變、攻防平衡的特點立足于世界強(qiáng)隊之列。



2001年，中國女排由新的教練班子和以年輕隊員為主組成一支新隊伍。重組后的中國女排的精神面貌令人耳目一新，在2001年世界大冠軍杯上獲得冠軍。國際媒體稱這是中國女排時隔15年后再次獲得世界冠軍。朝氣蓬勃的中國女排決心繼承和發(fā)揚(yáng)“老女排”刻苦訓(xùn)練和頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)秀傳統(tǒng)，爭取實現(xiàn)在2004年奧運(yùn)會獲得獎牌的目標(biāo)。



2002年世界女排錦標(biāo)賽第四名;第十四屆亞運(yùn)會獲得冠軍;2003年世界女排大獎賽冠軍;2003年亞洲錦標(biāo)賽冠軍。2004年奧運(yùn)會冠軍 孟關(guān)良:烏篷船里走出的奧運(yùn)冠軍



去過紹興的人都不會忘記那里的烏篷船，但當(dāng)孟關(guān)良奮力劃下最后一槳超越所有對手率先撞線時，人們也許根本不會把這位創(chuàng)造了中國乃至亞洲皮劃艇歷史的奧運(yùn)冠軍，與烏篷船聯(lián)系到一起。但事實上，孟關(guān)良劃艇的冠軍夢正是從烏篷船開始。



出生在江南水鄉(xiāng)的孟關(guān)良從小就有很扎實的游泳底子，在紹興體校時也把游泳當(dāng)成了主攻科目。但在游泳上孟關(guān)良始終步履維艱，1994年轉(zhuǎn)練皮劃艇后時他的命運(yùn)有了大轉(zhuǎn)折。短短一年，孟關(guān)良就實現(xiàn)了三級跳:從市體校到省體校再到職業(yè)隊，1995年更是直接進(jìn)入國家隊。之后，他便牢牢占據(jù)了國家隊一號男劃的位置。1997年起，孟關(guān)良成了亞洲霸主，幾乎包攬了全運(yùn)會和亞運(yùn)會所有男子劃艇單人的冠軍。



但如果想從孟關(guān)良成長軌跡中去探詢和艇有什么關(guān)系的話，唯一的答案，也許就是他的父親曾經(jīng)在紹興的小橋流水之間撐過烏篷船。而清貧的家境給了孟關(guān)良最大的財富--超于常人的堅韌。被稱為“皮劃艇伯樂”的浙江省水上運(yùn)動中心主任高盧炎在28日賽后，對心愛弟子給予了八個字的評價:“吃苦耐勞、堅韌不拔!”



孟關(guān)良對大多數(shù)人來說都很陌生，但袁偉民卻早在多年前就已經(jīng)記住了這位壯實質(zhì)樸的青年。曼谷亞運(yùn)會上，已經(jīng)奪得500米金牌的孟關(guān)良，為了與實力強(qiáng)勁的中亞選手拼下千米冠軍，最后時刻孤注一擲沖刺，結(jié)果在大風(fēng)中翻船。盡管未能如愿沖金，但這種拼勁卻贏得了領(lǐng)導(dǎo)的稱贊。



說起對孟關(guān)良的感情，他的拍檔楊文軍一定是最復(fù)雜的一個，因為這位江西小伙曾一度把孟關(guān)良當(dāng)成自己最大的“敵人”。在2003年馬克塑造這對“金牌搭檔”之前，兩人還都是男子單人劃艇選手，比孟關(guān)良小5歲的楊文軍幾乎在每一次單人艇比賽都敗在了孟關(guān)良手下，超越孟關(guān)良成了楊文軍最大的夢想。28日兩人奪得金牌后，曾一度把超越不了孟關(guān)良的原因歸咎于自己是左撇子的楊文軍，動情地說:“我突然感到，左撇子是多么的幸運(yùn)?！?br>


幾乎所有中國奪金選手都憧憬著自己的2008，但27歲的孟關(guān)良卻很低調(diào)，“我也相當(dāng)向往2008年的北京，但不一定非要由我去沖擊或者衛(wèi)冕”。孟關(guān)良認(rèn)為，經(jīng)過多年默默無聞的艱苦努力，中國皮劃艇隊的年輕選手已經(jīng)到了該出成績的時候，“我的搭檔楊文軍今年才22歲，他已經(jīng)是世界上左手艇的頂尖選手;而同樣是20出頭的王兵也已經(jīng)進(jìn)入了奧運(yùn)會單人的決賽，劃艇項目上中國選手已經(jīng)有了很好的梯隊，我對這些師弟們滿懷信心!”小時候，菲爾普斯就沒有“長好”，他生就一對“招風(fēng)耳”，身子長腿較短，而兩條“奇長”的雙臂，使腿顯得更短了。再加上一雙大腳以及偶爾“現(xiàn)形”的口吃，使得菲爾普斯上學(xué)時受盡嘲笑。



獨特的“造型”，使得菲爾普斯無處可逃，一度，他患上了注意力缺陷多動癥，醫(yī)生認(rèn)為他應(yīng)該接受終生藥物治療。當(dāng)時，菲爾普斯和他的媽媽異常痛苦，菲爾普斯還曾被老師“妄下斷語”，“這孩子不可能做好任何事情”。



為水而生



誰也沒有想到，菲爾普斯獨特的“造型”竟然是為游泳而生。直到他5歲的一天，姐姐惠特尼將他帶進(jìn)了泳池。是那么的偶然，惠特尼不想再聽到父母永無休止的爭吵，“游泳池是最好的避風(fēng)港，那里安靜極了，我聽不到任何喋喋不休的抱怨和令人難以忍受的爭吵”。



泳池，是惠特尼心靈的港灣，是菲爾普斯“神話”的起點。很快，菲爾普斯的天賦就被發(fā)現(xiàn)并發(fā)掘出來?！八偸瞧炔患按靥M(jìn)水里，小孩子學(xué)不會的技術(shù)，他輕而易舉地就領(lǐng)會到了。”教練鮑曼說，菲爾普斯小時候表現(xiàn)出的能力讓他驚嘆不已。



菲爾普斯“躥紅”后，有專家對他的“造型”進(jìn)行了剖析。據(jù)了解，大多數(shù)人的臂長等于身高，而身高1米93的菲爾普斯，臂長超過了2米，再加上兩只大腳，菲爾普斯的四肢就像被安裝了“永動機(jī)”的四條槳。而腿短身長的體型，使得他在水中能最大程度地減小阻力。



在菲爾普斯的介紹中，記者還看到了這樣一條消息:他的心臟每分鐘為他的主要肌肉群輸出30多升血液，是常人的兩倍，這讓他即使一天參加兩三場比賽，也能保持最佳狀態(tài)。



毫不夸張地說，菲爾普斯的每一個細(xì)胞都是為游泳而生的。



活在泳池



俗話說，成功需要1%的天分+99%的努力。這句話在菲爾普斯身上得到了最好的詮釋。鮑曼教練認(rèn)為，陸地上的訓(xùn)練對游泳運(yùn)動員在泳池里的表現(xiàn)影響不大。于是，菲爾普斯開始“生活”在泳池里，他每周訓(xùn)練6到7天，每天2到5個小時。



菲爾普斯的動力來自他對失敗的憎惡?！叭绻麤]有贏下對手，我就會不停地去想這件事情，上學(xué)時想，放學(xué)時也想，有時我想這極有可能讓我發(fā)瘋?！庇谑牵_始了“魔鬼訓(xùn)練”:早上7點就下水，中午打一會盹兒后，下午再下水，“沒有人比我練得更刻苦”。從12歲開始，菲爾普斯就很少這么痛苦了，因為他很少遭遇失敗。



北京奧運(yùn)會上，菲爾普斯拿到了創(chuàng)紀(jì)錄的8枚金牌。每次奪金后，記者都會問他，你的秘訣是什么。菲爾普斯的回答大同小異，“我訓(xùn)練的時間很長，很刻苦，這是我奪得金牌的最大保證?！?br>


每次奪金后，記者都會問他，你的秘訣是什么?菲爾普斯的回答大同小異，“我訓(xùn)練的時間很長，很刻苦，這是我奪得金牌的最大保證。”