如何對(duì)女中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

在學(xué)校中如何對(duì)中學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育

當(dāng)今，學(xué)生的心理健康問(wèn)題日益突出，心理承受能力普遍較差，遇到挫折容易走向極端。各種刊物報(bào)紙經(jīng)常有這樣的報(bào)道：某某學(xué)生離家出走、有的患有精神失常癥，甚至有的輕生自殺等。這與家庭、學(xué)校和社會(huì)對(duì)學(xué)生沒(méi)能進(jìn)行及時(shí)的心理健康教育，或?qū)π睦斫】到逃匾暡粔颉⒔逃粔蛴嘘P(guān)。所以，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育已經(jīng)到了刻不容緩的地步。心理健康教育的核心是培養(yǎng)學(xué)生一種內(nèi)在的自信心和樂(lè)觀的情緒，培養(yǎng)學(xué)生受到挫折后的恢復(fù)能力。那么，在學(xué)校中如何對(duì)中學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育？班級(jí)是學(xué)校教學(xué)活動(dòng)的基層組織。我認(rèn)為，心理健康教育應(yīng)滲透于學(xué)校的班級(jí)管理之中。

一、教師在日常教學(xué)心理健康教育的滲透。

?“教育的核心是人格心靈的喚醒”。隨著社會(huì)的進(jìn)步和各行各業(yè)對(duì)人才的需求，心理健康教育越來(lái)越顯示出其重要地位和作用，文化知識(shí)的傳授必須與社會(huì)發(fā)展、人的價(jià)值觀念、人格的完善、心理的健康、自我的需求緊密結(jié)合起來(lái)。因此，教師應(yīng)在傳授知識(shí)的同時(shí)注重心理健康教育的滲透，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種能夠進(jìn)行創(chuàng)造學(xué)習(xí)和活動(dòng)的良好氛圍，使他們認(rèn)識(shí)到自己作為一個(gè)獨(dú)立個(gè)體所具有的能夠成為一個(gè)“最好的學(xué)生”的潛在能力。這樣，不僅在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生的品格，使之具有健康的心理，良好的個(gè)性，優(yōu)良的品質(zhì)，較完美的人格，也有助于能在良好的心境中學(xué)習(xí)新知，能達(dá)到事半功倍的效果。正所謂：隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。

二、班主任在日常工作中，要教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我控制。

著名的心理健康專家喬治?斯蒂芬森博士告訴我們：當(dāng)你苦惱時(shí)，可找你所信任的知心朋友傾心交談，當(dāng)你的情感遭到激烈震蕩時(shí)，宜將感情轉(zhuǎn)移到其它活動(dòng)中去，忘我地去做一件自己喜歡的事，當(dāng)你遇到較大刺激時(shí)，最好暫時(shí)離開(kāi)你所面臨的情境。因此班主任要深入學(xué)生中去，留心觀察，耐心指導(dǎo)，在平時(shí)學(xué)習(xí)生活中注重引導(dǎo)學(xué)生，始終保持健康的心態(tài)。蘇霍姆林斯基教給我們：“教會(huì)孩子能從周?chē)澜绲拿乐锌吹骄竦母呱?、善良、真摯，并以此為基礎(chǔ)確立自身的美。”使每一位學(xué)生能辨真?zhèn)巍⒅獦s辱、識(shí)美丑、揚(yáng)善惡。能按社會(huì)認(rèn)為模范的準(zhǔn)則來(lái)約束自己。勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)、面對(duì)挑戰(zhàn)，成為有健康人格的一代新人。此所謂：學(xué)校無(wú)小事，事事是教育。

三、主題班會(huì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

班主任可以定期召開(kāi)關(guān)于心理健康教育的主題班會(huì)。例如：“如何面對(duì)挫折”、“順境成才與逆境成才”、“我自信，因?yàn)椤钡取＿@需要班主任事先有目的有計(jì)劃地搜集一些名人、偉人遭受挫折，戰(zhàn)勝困難的典型事例供學(xué)生們學(xué)習(xí)，從心理、情感、學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，給學(xué)生樹(shù)立一個(gè)榜樣。向?qū)W生講述“人生不如意者常八九”，“自古雄才多磨難，從來(lái)紈绔少偉男”。“教育是人與人心靈上的最微妙的相互接觸”。德國(guó)教育家第斯多惠說(shuō)過(guò)：“教師本人是學(xué)校里最重要的師表，是直觀的最有教益的模范，是學(xué)生活生生的榜樣?！彼裕處熆梢匝詡魃斫?，講述自己在人生旅途中遇到的困難和挫折，如何處理終至成功的，用來(lái)感染和激勵(lì)學(xué)生。還可讓成功的學(xué)生講述自己的事例?！芭钌橹?，不扶自直。”榜樣的力量是無(wú)窮的，教師利用學(xué)生的從眾心理，營(yíng)造氣氛，制造聲勢(shì)，實(shí)踐證明，效果很好。

四、家長(zhǎng)會(huì)，讓家長(zhǎng)懂得和重視學(xué)生心理健康教育的重要性。

教育不應(yīng)僅僅局限于學(xué)校。美國(guó)著名實(shí)用主義教育家杜威早就指出“教育即生活”，“學(xué)校即社會(huì)”，主張學(xué)校與社會(huì)聯(lián)系。青少年成長(zhǎng)是接受來(lái)自家庭、社會(huì)和學(xué)校多方面的教育。因此，要使一個(gè)孩子健康成長(zhǎng)，成為有用之才，必須重視家庭、社會(huì)和學(xué)校教育的協(xié)調(diào)一致，才能提高教育效益。教師要及時(shí)與家庭相溝通，建立家校聯(lián)系卡，共同探討，統(tǒng)一教育。班主任應(yīng)定期召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，提醒家長(zhǎng)注意對(duì)孩子進(jìn)行意志品質(zhì)的磨練。孩子在學(xué)校的競(jìng)爭(zhēng)中受挫折、失敗是正常的，這不是壞事，只要有信心，跌倒了爬起來(lái)后走的更穩(wěn)更快。還要指導(dǎo)家長(zhǎng)讀一些有關(guān)心理健康教育的書(shū)籍，學(xué)會(huì)正確引導(dǎo)孩子向健康方向發(fā)展?！耙獜男“押⒆赢?dāng)作獨(dú)立的社會(huì)人來(lái)養(yǎng)育。這樣培育出來(lái)的孩子，走上社會(huì)就能夠成為獨(dú)立的社會(huì)的人?！?/p>

社會(huì)的發(fā)展要求學(xué)校教育重視提高學(xué)生的全面素質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)秀素質(zhì)人才，而“一切的成就，一切的財(cái)富，都始于健康的心理。”所以，面對(duì)這種要求，教師的整個(gè)教學(xué)應(yīng)具備一個(gè)良好的心理策略，提高工作的預(yù)見(jiàn)性，把握教學(xué)各環(huán)節(jié)中學(xué)生的情感因素與心理效應(yīng)，將心理健康教育滲透于日常的班級(jí)教學(xué)管理中去，從而增進(jìn)學(xué)生的心理健康，完善學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。這是社會(huì)發(fā)展的需要

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