幼兒園午休分幾個階段

最近一段時間孩子們的午睡總讓我們感到頭痛,這群調(diào)皮的孩子們嘻嘻哈哈、說說笑笑,一進午睡室從東跑到西,在床上打滾等。不一會兒告狀聲連綿不斷,誰在推人,誰還沒脫衣服\誰又在講話了。老師大聲喊也不起效果,幫這個蓋被,又幫那個,邊勸說著,想讓大家安靜下來開始睡覺。可那幾個調(diào)皮的孩子還磨磨蹭曾的?？墒歉鶕?jù)幼兒的生理、年齡特點午睡有益幼兒的身心健康。從醫(yī)學(xué)保健角度分析:幼兒睡眠時,身體各部位和腦及神經(jīng)系統(tǒng)都在進行調(diào)節(jié),氧和能量的消耗最少,利于恢復(fù)疲勞,內(nèi)分泌系統(tǒng)釋放的生長激素比平時增加3倍。所以,睡眠的好壞直接影響著幼兒的生長發(fā)育、身體健康、學(xué)習(xí)狀況。
在幼兒園午睡是孩子們統(tǒng)一的活動,可在孩子們看來,一旦睡下了,就束縛了講話、活動的自由。因此,他們想方設(shè)法要在睡前說完想說的話,趁老師沒看見做完自己想做的事。---唉!這些孩子真是的。軟的、硬的都不行。為了讓孩子們能又快又靜的睡好午覺,我用過了好多方法,如獎小紅花、講故事等但好景不長。今天他們又開始了我行我素的壞習(xí)慣,于是我讓他們鬧,還對他們說,如果你們要說、要鬧現(xiàn)在開始快點說、快點鬧。當(dāng)然這老師要關(guān)注孩子,以防萬一。等鬧的差不多了,老師再讓孩子們停下來開始睡覺。夷,這也挺靈的。于是我對孩子們說:“午睡開始時,給你們十分鐘的時間,你們呢可以在十分鐘內(nèi)做完自己想做的事。過了這十分鐘你們就不可以說了,必須馬上安靜、閉眼睡覺。好嗎?到時老師會提醒大家時間到?！笔堑?有了這十分鐘速度慢的幼兒也能做好。但好的方法不能天天用,時間長了會“失靈”的,要不斷更新。
真的,當(dāng)我們感覺到孩子們太煩、太鬧、太吵的時候,不妨反思一下自己是否理解孩子們、滿足孩子們的需要。設(shè)身處地為孩子們著想一下,多釋放一些時間與空間給孩子們,孩子們也會配合老師的工作。只要你用心去做了,就一定有好的收獲。
而對于我們老師來說,在孩子們的一日生活中,教會他們學(xué)會知識,照顧好他們是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還要善于觀察他們每個孩子身上的閃光點,要及時鼓勵他們,知道他們在想什么?需要什么?和他們做真正的好朋友,他們才會信任你,愿意把心里的話告訴你,愿意和你做各種游戲