與孩子溝通的王道：“55387”定律，不吼不叫讓孩子聽話

今天開始閱讀《媽媽知道怎么辦》，作者是著名主持人、親子教育專家王小騫，這本書運(yùn)用很多心理學(xué)知識，結(jié)合具體案例，可讀性非常強(qiáng)，分享給大家。

這一章節(jié)帶來的是溝通技巧。為人父母都深有體會(huì)，在育兒過程中，溝通是一門學(xué)問，話說得重了，孩子哭鼻子，說得輕了，人家根本不聽，由于溝通帶來的育兒問題不在少數(shù)。

作者給我們分享了一條著名的人際溝通定律：“55387”定律，這是美國的心理學(xué)家和傳播學(xué)家艾伯特.梅拉比安提出的。

什么意思呢？55387，即55%+38%+7%=100%，其中，55%是溝通中的態(tài)度，包括動(dòng)作、表情等；38%是講話中的語氣；7%是說話的內(nèi)容。

如何理解呢？也就是說，在溝通當(dāng)中，55%是由溝通的態(tài)度決定的，比如你的肢體語言、面部神情以及穿著儀表等。38%是由語氣、口吻決定，只有7%才是我們說話的內(nèi)容。

看到這里，大家有沒有特別震驚？我們平時(shí)跟孩子溝通，不斷強(qiáng)調(diào)的是溝通內(nèi)容，似乎并沒有想過其他因素。

看完這條定律，再細(xì)想又確實(shí)如此，如果對方和你溝通時(shí)，采取傲慢、不屑的語氣，估計(jì)你聽了心里肯定不爽。

反過來，如果對方溫和、輕聲細(xì)語，表現(xiàn)出非常好的素養(yǎng)，他說的話也會(huì)讓我們感覺舒適。

因此，我們在與孩子溝通的過程中，需要注意溝通的態(tài)度，語氣，最后才是溝通內(nèi)容。

這讓我想起，有一段時(shí)間為了孩子早起磨蹭的事情焦頭爛額，那時(shí)認(rèn)為自己說得都對，分析磨蹭的壞處、遲到的后果，結(jié)果人家該磨蹭繼續(xù)磨蹭，根本沒理我。

為什么不管用？因?yàn)槲沂怯煤鸾谢虿荒蜔┑姆绞?，溝通態(tài)度出了問題，孩子自然不接受。后來，我通過開家庭會(huì)議，協(xié)商好晚上早睡，慢慢地能夠早起，給他足夠的時(shí)間準(zhǔn)備，才解決遲到問題。

如果當(dāng)時(shí)能夠運(yùn)用這個(gè)定律，溝通態(tài)度溫和，語氣輕柔，再加上溝通內(nèi)容，應(yīng)該就不至于拉長戰(zhàn)線。

作者說，兒童教育和兒童心理學(xué)界有個(gè)共同的觀點(diǎn)，孩子是情緒的俘虜，他們捕捉到什么情緒就會(huì)和什么情緒聯(lián)結(jié)，而且他們對情緒的感知能力特別強(qiáng)，所以他們對父母表現(xiàn)出來的各種情緒都是很敏感的。

如果父母的溝通態(tài)度中包含指責(zé)、抱怨等負(fù)面情緒，他們馬上就會(huì)和這樣情緒聯(lián)盟，用同樣的情緒對抗，這樣的溝通肯定無效。

因此，作者極力提倡“55387”定律，運(yùn)用這條定律可以讓你跟孩子的溝通更加順暢，減少親子矛盾，緩解親子關(guān)系，試試用起來吧！

以上，就是關(guān)于溝通技巧的分享，希望對你有所啟發(fā)。