就算孩子再喜歡什么食物和水果，也不能晚上睡前給孩子吃？

我認為也是算熬夜的，熬夜并不是說你睡了多長時間，而是說你晚上幾點睡覺的，一般情況下不要超過11點。

如果不是因為必須夜班工作等等原因，建議遵循千百年來祖輩摸索出來比較適合通常人體質的養(yǎng)生規(guī)律的作息時間對身體健康比較有好處，這才是真正的養(yǎng)生之道。而不僅僅是睡眠的時間足夠就行了。所以才有“日出而作，日落...

通常情況下11點之后就算是晚睡了.兒童的最佳睡眠時間是晚9點到早7點,而成人的最佳睡眠時間是晚10點到早6點.

一般來說，11點之后睡覺就算熬夜啦

這種情況還是要跟父母說一下， 中學生正是成長發(fā)育的時候， 如果吃不好，睡不好會影響身體， 還是家里的活少干一些， 把重點放到學習上吧。

算是熬夜，因為正常的作息時間應該是早睡早起，而且睡眠的時間一定要早一些。

喝杯溫牛奶會睡覺快。

覺得食療吧，晚上運動需要注意運動時間，太晚運動反而會睡不著。食物療法反而有助于身體健康。

這是不同生物進化的結果。沒什么可說的。這樣的問題就好像是在問為什么白天有太陽，晚上沒有太陽一樣的奇怪。

Pandas prefer to sleep in the day. At night they come out to forage for food. 我是外國人，在學中文，希望能幫你。謝謝！