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如何改掉孩子的“多動(dòng)癥”？

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如何改掉孩子的“多動(dòng)癥”？

2023-12-27 15:13

2個(gè)回答
2023-12-27 18:25

多動(dòng)癥，又稱注意缺陷多動(dòng)障礙（ADHD），是一種常見(jiàn)的兒童行為障礙，主要表現(xiàn)為注意力不集中、活動(dòng)過(guò)度、沖動(dòng)行為等。如果孩子被診斷為多動(dòng)癥，家長(zhǎng)可以嘗試以下方法幫助孩子改善：

1、建立規(guī)律的生活習(xí)慣：幫助孩子建立規(guī)律的作息時(shí)間，包括固定的起床、吃飯、睡覺(jué)時(shí)間，以及合理的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間。這有助于提高孩子的自律能力和注意力。

2、提供適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以幫助孩子釋放過(guò)剩的能量，提高注意力和專注力。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子參加體育活動(dòng)，如跑步、游泳、打球等。

3、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，鼓勵(lì)孩子養(yǎng)成認(rèn)真聽(tīng)講、做筆記、按時(shí)完成作業(yè)等良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

4、給予正面的反饋和鼓勵(lì)：家長(zhǎng)要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，給予正面的反饋和鼓勵(lì)，增強(qiáng)孩子的自信心和積極性。

5、尋求專業(yè)幫助：如果孩子的多動(dòng)癥癥狀嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)和生活，家長(zhǎng)可以考慮尋求專業(yè)幫助，如心理咨詢、藥物治療等。

需要注意的是，多動(dòng)癥是一種復(fù)雜的疾病，需要綜合治療和長(zhǎng)期管理。家長(zhǎng)要有耐心和信心，幫助孩子逐漸克服困難，建立健康的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。


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2023-12-27 16:52
1
應(yīng)該在發(fā)生這種情況之前就要杜絕，一般是要想辦法引起學(xué)生的注意，比如課堂上講講小故事小笑話。
2
應(yīng)該注意用他人的榜樣來(lái)強(qiáng)化學(xué)生的自我控制能力，比如用同桌同學(xué)的表現(xiàn)來(lái)適度提醒他應(yīng)該控制自己的行為
3
學(xué)生好動(dòng)時(shí)，老師可以走到面前輕輕拍他的肩膀要他安靜，適合低年級(jí)的學(xué)生
4
用有聲練習(xí)代替肢體運(yùn)動(dòng)，比如點(diǎn)這位同學(xué)起來(lái)回答問(wèn)題，減少他的“無(wú)聊”
5
課結(jié)束后，記得在課堂上表好動(dòng)的同學(xué)表現(xiàn)好，即使仍然好動(dòng)，也可以說(shuō)這位同學(xué)的自控能力已經(jīng)越來(lái)越好了，大家應(yīng)該向他學(xué)習(xí)，這種當(dāng)著全班同學(xué)的表?yè)P(yáng)是非常有作用的。
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孩子屬于多動(dòng)癥，老師說(shuō)上課老愛(ài)講話，在家挨打不少，就是改不掉，有什么方法讓他改掉
1個(gè)回答2024-01-20 14:27
（首先要看看你的孩子是不是調(diào)皮型，人都說(shuō)調(diào)皮的孩子前途都很好），再去醫(yī)院給孩子好好檢查一下，好好開(kāi)導(dǎo)孩子，如果這些都做了，孩子還是上課總說(shuō)話，那就要進(jìn)行一些體罰，記住既然要體罰，、無(wú)論孩子怎么哭怎么鬧...
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怎么改掉拖延癥?
3個(gè)回答2023-02-19 04:52
給自己制定一個(gè)小目標(biāo)，每天規(guī)定自己把目標(biāo)完成，完成了以后再制定一些大點(diǎn)的目標(biāo)，都完成了以后就可以改掉拖延癥。
怎么改掉強(qiáng)迫癥？
1個(gè)回答2022-11-29 03:46
努力改掉，時(shí)刻告訴自己不在意不在意，時(shí)間長(zhǎng)了慢慢就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
如何改掉孩子的拖延癥？
1個(gè)回答2024-02-16 09:53
想要改掉拖延癥父的壞習(xí)慣，父母必須得花費(fèi)時(shí)間和精力去幫助孩子完成。 首先父母應(yīng)該給孩子做一個(gè)好榜樣。每個(gè)孩子最直接的老師就是父母，因此父母的言行舉止對(duì)孩子的影響還是很大的。小孩子有很大的的模仿能力...
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如何改掉拖延癥？
2個(gè)回答2023-02-01 06:55
1、化被動(dòng)為主動(dòng)，明確目標(biāo) 想要改掉拖延癥的壞習(xí)慣，首先，對(duì)于我們要做的事情，我們最好是以一種積極的態(tài)度去應(yīng)對(duì)，自己想做的時(shí)候，比被逼著趕著做，要舒服的多。然后，明確目標(biāo)，有了目標(biāo)，我們?cè)谧鍪虑榈倪^(guò)程...
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怎樣改掉拖延癥
1個(gè)回答2022-10-08 17:38
用便簽記錄要做的事情，還能及時(shí)提醒通知自己，讓自己不再拖延。
如何改掉強(qiáng)迫癥？
3個(gè)回答2023-04-13 11:26
改掉強(qiáng)迫癥首先要從思想意識(shí)上得到根本的轉(zhuǎn)變，要知道重復(fù)的事情不會(huì)讓自己犯同樣的錯(cuò)誤。有的時(shí)候我們要知道適當(dāng)?shù)淖屪约旱乃枷雰?nèi)容得到徹底的放松，這樣對(duì)自己來(lái)說(shuō)也是一種解脫。
如何改掉自己的拖延癥？
1個(gè)回答2023-07-29 11:15
拖延癥是一種常見(jiàn)的心理問(wèn)題，許多人都有這種經(jīng)歷。 以下是一些應(yīng)對(duì)拖延癥的方法： 1. 制定計(jì)劃：將任務(wù)分解成小部分，制定具體的計(jì)劃，以便更容易開(kāi)始。 2. 設(shè)定優(yōu)先級(jí)：將任務(wù)按照重要程度或截止日期進(jìn)行...
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如何改掉強(qiáng)迫癥？
1個(gè)回答2022-09-30 10:41
對(duì)于強(qiáng)迫癥的調(diào)整，從你的情況來(lái)說(shuō)，首先對(duì)于摸東西要學(xué)會(huì)節(jié)制，不要反復(fù)的去摸和確定，一定要控制下行為，比如只看一次或兩次就夠了，然后就要學(xué)會(huì)忍受不安，不去看了。不安開(kāi)始會(huì)不舒服，但只要堅(jiān)持不管，慢慢的不...
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有強(qiáng)迫癥和拖延癥怎么辦，改的掉嗎？
4個(gè)回答2022-12-06 18:31
有強(qiáng)迫癥和拖延癥是能改掉的，是看你愿不愿意改，如果愿意改的話那就給自己定了計(jì)劃，在這一天應(yīng)該做什么這是自律，如果不想該的話就很難了，有句話說(shuō)江山易改本性難易嘛，
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