為什么我們這么容易被家人情緒勒索？從這些故事看出端倪！

在任何關(guān)系中，都可能存在情緒勒索的情形，但在家庭關(guān)系里，這是更普遍也更嚴(yán)重的。因?yàn)槲覀冸y以逃開或切斷和家人的關(guān)系。面對(duì)伴侶，可以分手；面對(duì)朋友，可以絕交。雖然我們不想如此，但尚有這樣的選擇。不過，面對(duì)父母長輩時(shí)，「血濃于水」令我們無法割舍和逃避。

我們之所以會(huì)界限不清，根源就在于，我們從小就被父母情緒勒索。記得在第一章第五節(jié)曾經(jīng)提到的嗎？父母的毒性教條會(huì)影響我們的界限感，使得我們不能很好地區(qū)分自體和客體，因此無法獨(dú)立。這其實(shí)就是情緒勒索。

因此你會(huì)發(fā)現(xiàn)，情緒勒索是關(guān)系狀態(tài)的展現(xiàn)，當(dāng)中有相互依存的課題，而既然是關(guān)系，就是兩個(gè)人的事。但又究竟是什么，讓關(guān)系中有勒索者跟被勒索者，你為什么會(huì)成為被勒索的人，一定是在這段關(guān)系中提供了某些東西，讓你感覺你愿意被勒索。

有一個(gè)故事是這樣，Cindy 跟姐姐的關(guān)系并不親近。因?yàn)榻憬愫苁軐?，但她卻是差點(diǎn)被送養(yǎng)的孩子，兩姐妹在家中的心理地位落差很大。三十多歲后彼此都結(jié)婚了，Cindy 才有機(jī)會(huì)跟姐姐暢談。她問姐姐：「我從小就一直覺得家里很窮，因?yàn)閶寢屢惶斓酵碓诳薷F，那你的感覺呢？」

結(jié)果，姐姐回她，媽就在演戲，你看不懂嗎？由于妹妹從小就被媽媽窮困的情緒困住，為了媽媽，省吃儉用，住非常破爛的宿舍，為的是幫媽媽省錢?？墒墙憬銢]有被困住，住好的，而家里不夠錢，她就去打工。

但為什么妹妺被勒索，姐姐卻不會(huì)被勒索？這當(dāng)中最大的差別，就是她們的經(jīng)歷不同。妹妹基于差點(diǎn)被拋棄的經(jīng)驗(yàn)，無法感受到自我價(jià)值，所以仰賴媽媽的一言一行。但姐姐自小受寵讓她擁有自我價(jià)值，便不容易被家人的行為牽制，這就是情緒勒索的共構(gòu)狀態(tài)。

如果你在家里也有這般情況，為什么你好像會(huì)一直顧慮媽媽，可哥哥好像完全無感，你可以重新思索你們?cè)诩抑斜粚?duì)待的經(jīng)驗(yàn)，所形塑出的自我狀態(tài)；當(dāng)你像Cindy 的姐姐一樣，對(duì)自己有較多的肯定，對(duì)于別人的話語就不會(huì)輕易動(dòng)搖。

Cindy 差點(diǎn)被送養(yǎng)這件事，其實(shí)是一道被遺棄的傷口，令有過這種經(jīng)驗(yàn)的她產(chǎn)生強(qiáng)烈的自我否定感，因此對(duì)母親的話特別容易動(dòng)搖、有罪惡感。只要媽媽說了什么，就會(huì)往心里去?？墒禽喌浇憬悖軐櫟慕?jīng)驗(yàn)讓她對(duì)自己的想法和聲音有著自我肯定，能為自己做決定，也不輕易被他人的話影響。