25歲，胸平，簡(jiǎn)直就沒(méi)有，有什么方法變大嗎？而且我本身很瘦

傲人雙峰 1）俯臥撐。這個(gè)動(dòng)作很常見(jiàn)，不過(guò)女生做的時(shí)候一般都是雙膝著地。如果你有力量，可以按照?qǐng)D示來(lái)進(jìn)行鍛煉。 重復(fù)此動(dòng)作3組，每組10次。2）胸前擠壓。這個(gè)動(dòng)作既可以鍛煉胸部，也可以鍛煉肩膀和手臂。盤(pán)腿坐在地上，雙手中間夾一個(gè)球（也可以徒手做，即雙手緊握互推），注意小臂要與地面平行。雙手?jǐn)D壓球時(shí)，感覺(jué)胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松開(kāi)。重復(fù)此動(dòng)作3組，每組20次。3）啞鈴臥推。仰臥在踏板上，頭，肩，臀著板，交叉腿屈膝在胸前。兩手各握一啞鈴，手掌向前，注意手腕要直，與手成一直線。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出啞鈴，但不要完全伸直手臂，保持微彎。這時(shí)手腕、兩肘與兩肩在同一平面，然后再慢慢回到起始位置。舉起啞鈴時(shí)呼氣，下放啞鈴時(shí)吸氣。這個(gè)動(dòng)作重復(fù)3組，每組10次。4）胸上提拉。仰臥在踏板上，頭，肩，臀著板，交叉腿屈膝在胸前。兩手握住一個(gè)啞鈴慢慢向上伸直，然后向后緩緩落下至頭后，落下時(shí)吸氣，舉起時(shí)呼氣。要控制好速度，太快就無(wú)法鍛煉到胸前的肌肉。 重復(fù)此動(dòng)作3組，每組10次。備注：以上4個(gè)動(dòng)作組合成一個(gè)很好的胸部訓(xùn)練計(jì)劃，一周3次即可，每次45分鐘左右，隔天進(jìn)行，則傲人雙峰指日可待！想要在人前更加挺拔和自信嗎？請(qǐng)立即投入健胸大行動(dòng)！

像你的情況可以到專(zhuān)業(yè)的整形醫(yī)院做假體隆胸手術(shù)，效果立竿見(jiàn)影，如果靠吃胖的話，那是整體胖而且過(guò)胖也是不健康的，所以現(xiàn)在國(guó)際上針對(duì)豐胸都是采用假體和自體脂肪移植豐胸，但你說(shuō)你本身比較瘦所以你最合適的辦法就是假體豐胸了。

假體隆胸手術(shù)是目前舉世公認(rèn)的好方法, 植入的假體組織相容性好,對(duì)于人體沒(méi)有傷害而且不會(huì)影響哺乳,必要時(shí)是可以完全取出的.假體隆胸手術(shù)能夠長(zhǎng)久地保持完美真的乳房形態(tài),即使手觸摸也無(wú)法辨別。

平胸很好呀，平胸的女生才像童話故事里的公主，是那么的單純。我就喜歡平胸的女生，你可以把平胸當(dāng)成是驕傲，別自悲哦。

你可以考慮做一下假體的隆胸手術(shù)，效果明顯，安全，不會(huì)對(duì)以后有影響，而且手感柔軟，自然，逼真，保證無(wú)副作用