初學(xué)臺球怎么訓(xùn)練

初學(xué)臺球訓(xùn)練練習(xí)出桿動作和擊球穩(wěn)定性。

首先練習(xí)五分點直線球：開球線后直線打藍(lán)色球入角袋。初練時只需要練習(xí)中低桿擊打，主球打進(jìn)目標(biāo)球后定住是理想結(jié)果。有一定基礎(chǔ)后練習(xí)低桿，然后高桿，最高難度是高桿擊打進(jìn)目標(biāo)球后主球也跟進(jìn)球袋。

五分點主要是練習(xí)出桿動作和擊球穩(wěn)定性。然后練習(xí)27分點（彩球點）：按順序一桿打完六顆彩球。最高難度是循環(huán)（從黃球打到黑球后，打黑球叫黃球繼續(xù)27分點。）27分點主要練習(xí)擊打彩球入袋和擊打彩球走位。

最后練習(xí)蛇彩（圍球）：分為小蛇彩和大蛇彩兩種，小蛇彩是在黑球上下各放兩顆彩球，五顆球一字排列垂直底線，每球之間一球距離，擊打時要和比賽一樣一紅一黑將4顆紅球打完。大蛇彩是在藍(lán)粉黑三球之間直線排列15顆紅球，擊打方法同比賽一樣一紅一彩直到清臺。

初練時只需練小蛇彩，一定基礎(chǔ)后則只練習(xí)大蛇彩，難度要逐步提高，開始可采用任意選擇紅球，之后要提高到按順序擊打紅球。

臺球簡介：

臺球運(yùn)動至今已有五、六百年歷史，臺球究竟起源于哪國？有的說是古希臘，有的說是法國，有的說是英國，也有的說是中國，意大利和西班牙等等眾說紛紜，其實都是根據(jù)傳說，所以很難肯定。

但是，臺球起源于西歐是無可爭辯的事實。臺球在公元十四世紀(jì)，在英國的英格蘭維多利亞女王時代，臺球活動非常受人們的重視，在一些富豪家庭里，不僅有豪華講究的臺球間，而且在進(jìn)行打球活動時，還有嚴(yán)格的活動禮節(jié)，有的規(guī)定至今仍在沿用。

如在打球時，有客人來，必須輕輕開門入室，不得高聲談話和喧叫，以免影響打球人的沉靜思考。