急 急 急 急求戒煙的妙招！

我的快速戒煙的小妙招就是在身上隨身帶一些糖果，也可以將自己煙盒里的煙全部換成糖果，還可以讓自己的家里或者身邊消失任何有關(guān)煙的東西，這樣就可以做到眼不見為凈就可以戒煙了，這些都是我戒煙的小妙招。

蘿卜絲戒煙 ： 每天清早吃一小碟這種糖蘿卜絲，吃后吸煙就會(huì)覺得淡而無味，不想吸煙了。我朋友就是這么做的，不過還是看你的毅力。沒毅力什么方法都沒用

多運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。控制好飲食，多吃水果蔬菜，每天都過得充實(shí)一點(diǎn)，戒煙戒酒的就會(huì)快一點(diǎn)，當(dāng)然也要保持愉悅的心情。

逐漸遞減，慢慢減量，則可以起到一定的戒煙效果。經(jīng)常去旅游，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，經(jīng)常食用一些比較喜歡的美食，都可以有效減少對(duì)香煙的依賴。

現(xiàn)在有種叫戒煙丸的，效果不錯(cuò)！

首先把電腦和手機(jī)上的游戲都卸載了，培養(yǎng)其他的興趣愛好，找到真正讓自己感興趣且有意義的愛好。學(xué)習(xí)之余安排豐富的娛樂活動(dòng)和體育煅練，多出去走走接觸真實(shí)的世界認(rèn)識(shí)更多的朋友，規(guī)定上網(wǎng)時(shí)間。養(yǎng)成好的可慣，增強(qiáng)...

戒了好。最主要是健康

歌曲:戒煙如你 而我卻不得不相信 總有一天 你會(huì)離去 這樣的心情 在我這樣的年紀(jì) 其實(shí)早應(yīng)該無所謂 傷不傷心 有過太多的曾經(jīng) 有過太多的曾經(jīng) 可是面對(duì)你 我竟然失去了 這些勇氣 或許 你就像煙 無孔不...

歌曲:戒煙如你 而我卻不得不相信 總有一天 你會(huì)離去 這樣的心情 在我這樣的年紀(jì) 其實(shí)早應(yīng)該無所謂 傷不傷心 有過太多的曾經(jīng) 有過太多的曾經(jīng) 可是面對(duì)你 我竟然失去了 這些勇氣 或許 你就像煙 無孔不...

四歲晚上戒掉尿不濕的妙招 這個(gè)也和孩子有關(guān)系，我的小孩戒掉尿不濕早，有的小孩兒戒掉尿不濕就很晚，例如我們家的孫子，一周歲剛過，就戒掉尿不濕了，因?yàn)檎翘鞜岬臅r(shí)候，白天基本就不給他穿尿不濕，到了晚...