“抓杠懸垂”項目的觀察記錄與思考

? ? ? “雙手抓杠懸垂”是指雙手抓住具有一定高度的固定的物體，借助手臂力量使身體懸空吊起。在以游戲為主要活動形式的戶外活動中，該項目稍顯枯燥，所以在平時的戶外活動時間很少有孩子主動過去懸垂。但在《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域的子領(lǐng)域“動作發(fā)展”的目標(biāo)2“具有一定的力量和耐力”中明確提出了要求——“4~5歲幼兒? 能雙手抓杠懸空吊起15秒左右”、“5~6歲幼兒? 能雙手抓杠懸空吊起20秒左右”，即對幼兒的雙手握力、臂力和耐力提出了一定的要求。在中班的下學(xué)期，根據(jù)班里幼兒的發(fā)展現(xiàn)狀，我們也進(jìn)行了一段時間的觀察，在觀察的過程中發(fā)現(xiàn)了一些切實存在的問題和一些需要注意和改進(jìn)的地方。

一、存在的問題
《指南》中對不同年齡段的幼兒提出的要求有所不同，鑒于現(xiàn)在是中班下學(xué)期的尾聲階段，所以在日常的測試中我們把大致要求定為接近大班幼兒的發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)——能雙手抓杠懸空吊起20秒左右，在實際測試的過程中也會根據(jù)幼兒的個體差異稍作調(diào)整。在經(jīng)過幾次測試后，也發(fā)現(xiàn)了一些存在的問題。
1.幼兒雙手的握力、上肢力量和耐力不夠
在完成“雙手抓杠懸空吊起20秒左右”這一目標(biāo)時，是要求幼兒雙手和上肢有一定的力量和耐力的，力量是身體運動的基礎(chǔ)，沒有力量和耐力幼兒無法完成長時間的行走和站立，更無法完成雙手抓握懸垂動作。但在日常的觀察中不難發(fā)現(xiàn)，很多幼兒在幼兒組織幾集體活動需要自己搬小椅子時，自己無法獨立堅持將小椅子搬下二樓。在測試中也發(fā)現(xiàn)很多幼兒無法輕松完成“雙手抓杠懸空吊起20秒左右”這一目標(biāo)。這些都反映出幼兒在上肢力量和耐力上的不足，從而導(dǎo)致幼兒無法完成這一目標(biāo)。
2.缺少相應(yīng)的鍛煉機會
隨著人們生活水平的改善，很多幼兒外出乘坐電梯、汽車。很多家長也出于對孩子的保護(hù)，代替孩子做一些需要體力的活動?；蛴行┯變禾羰?、偏食嚴(yán)重，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，身體素質(zhì)不高，進(jìn)而缺少體育鍛煉的機會等等。這些相關(guān)的因素都將是導(dǎo)致幼兒缺少鍛煉機會的原因。
3.幼兒不愿挑戰(zhàn)
在測試過程中能夠發(fā)現(xiàn)，參與幼兒大致可以分為以下幾類：自信滿滿、愿意挑戰(zhàn)的；能夠參與、但需要鼓勵的；對自己沒信心的。對于自信滿滿、積極接受挑戰(zhàn)的幼兒來說，一般都可以堅持完成20秒的挑戰(zhàn)，而且不太需要老師的協(xié)助和鼓勵。對于能夠參與，但需要鼓勵的幼兒，一般在中途需要教師語言上的鼓勵，例如“你很厲害了，再堅持一下?！薄澳阋欢梢缘摹！钡?，一般情況也能夠完成目標(biāo)。對自己沒信心的幼兒，則需要教師和同伴的大力鼓勵和發(fā)動。還有一類幼兒在第一次嘗試失敗后，不太愿意主動參與或堅持的，更加需要教師的鼓勵和幫助。幫助其建立自信心，并相信該項目的安全性。

二、改進(jìn)策略
1.給幼兒充分鍛煉的機會
其實在幼兒園班級內(nèi)能夠讓幼兒鍛煉的機會并不是特別多，但即使機會不多也要充分抓住。例如，每次集體活動時自己坐的小椅子要幼兒自己搬、自己擺。每次活動區(qū)時，個別需要移動位置的桌子，請數(shù)名幼兒幫忙搬。每天鋪床前，幼兒自己抱被子。每次需要桌布時，幼兒自主取和鋪畫布等等，爭取在日常的小事上讓幼兒能夠得到鍛煉。
2.戶外活動中尋找合適的游戲發(fā)展幼兒的上肢力量
在幼兒進(jìn)行戶外體育活動時，我們可以為幼兒創(chuàng)設(shè)更多發(fā)展上肢力量的體育游戲，增加戶外體育運動的設(shè)施以及種類，激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，從而發(fā)展幼兒的上肢力量，如：蕩繩、木質(zhì)攀巖墻、拔河等。 另外，我們也可以根據(jù)自身現(xiàn)有的材料創(chuàng)設(shè)一些符合幼兒年齡特點的體育游戲，激發(fā)幼兒參與體育活動的興趣，鼓勵幼兒積極參與，促進(jìn)幼兒上肢力量的發(fā)展。以輪胎游戲為例：（1）拖運車：把繩系在輪胎上，兩手拉住繩向前走或倒退走，可以自由走，也可以沿線走。（2）打夯：在輪胎上均勻地系上四根繩子，四個幼兒一組，各拉住一根繩子。先一起用力將輪胎提起，然后再一起放下?？梢院爸谔栠M(jìn)行游戲，培養(yǎng)幼兒的協(xié)作能力。（3）大力士：請幼兒站到輪胎里，兩手抓住輪胎的內(nèi)圈，沿直線走或變換隊形走。（4）滾來滾去：兩個幼兒面對面站好，一對幼兒扶住輪胎，聽到口令后向前推輪胎，對面幼兒接住后再推回去。比一比哪兩個幼兒堅持的時間長，而且輪胎未倒下。
3.幫助幼兒建立自信心
在了解到有些幼兒不愿主動參與的原因是擔(dān)心自己受傷后，教師可采取一定的保護(hù)措施，在下面鋪海綿墊，保證幼兒安全。并鼓勵幼兒相信自己，可以做到堅持完成，并且不會讓自己受傷。在幼兒參與過程中，教師的言語鼓勵有很大的作用。