背書的技巧又快又不忘

1、調整心態(tài)，靜下心來。先把背誦的內容小聲讀三遍，讀順口，然后用心記，接著試著背誦。

2、根據人的遺忘曲線先快后慢的特點，不斷重復背誦才能記得牢。例如早上背好的內容，中午再復背一遍。第二天中午或晚上睡前再次復背一遍，就基本記得牢固了。

3、運用最佳背書時間。臨睡前，把內容背誦完畢，或早上起來背誦，效果都很好，記得快而且比較牢固。

4、捂住耳朵背書，容易專心，記憶得也比較深刻。

5、分段背誦記憶法。如果全篇同時背誦記不住，就要一段一段的分段背誦，最后綜合起來全篇背誦。

6、編成順口溜背誦。根據要背誦的內容，依據其特點，編成順口溜，朗朗上口，好記易記，經久不忘。例如詞語的種類，有名詞、動詞、形容詞、數詞、量詞等11種之多，很是不好記，如果編成順口溜：名動行、數量代、副介連助嘆。就非常好記，并且記得非常牢固。