孩子學(xué)習(xí)正確坐姿的方法（訓(xùn)練孩子坐姿的方法）

1、告知孩子學(xué)習(xí)正確的坐姿，讓其懂得坐直、坐正的好處，有的孩子不明白坐直、坐正的好處，家長在提醒孩子坐好時，可以用形象化的比喻，讓孩子真正理解坐姿好的道理，“看，警察叔叔腰桿挺得直直的，多神氣??！寶寶坐直了看書、寫字，也會用比較像警察叔叔一樣看起來很有精神，不會得近視眼，脊柱也不會彎曲。像個頂天立地的男子漢一樣威風(fēng)！”加以榜樣的正面教育，孩子有了參照物的學(xué)習(xí)，會慢慢的形成自己學(xué)習(xí)模式。
2、隨時提醒寶寶坐好，家長應(yīng)隨時觀察并提醒寶寶的坐姿。在寶寶看書時應(yīng)提醒寶寶坐直身體，不要趴在桌子上或者歪著腦袋看書。寫字、畫畫時，應(yīng)保持“三個一”，即眼睛離桌面一尺遠，胸離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠。在吃飯的時候，應(yīng)提醒孩子兩只手都要拿出來，左手扶著碗，右手拿勺子或筷子，腳放在桌子下面，背立直。促使孩子養(yǎng)成正確進餐禮儀，還能促進消化，吃飯香香。
3、為寶寶創(chuàng)造適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境，家長應(yīng)為寶寶提供與其身高相協(xié)調(diào)的學(xué)生專用椅，一般來說，桌椅之間的距離以寶寶端坐在椅子上，兩肘剛好放在桌面為宜。家長還應(yīng)注意，不要讓寶寶坐在柔軟的沙發(fā)或床上看書、看電視，坐時不要讓寶寶過多地依靠墊背。