寶寶走路踮腳怎么辦

合理糾正

大部分孩子，隨著動(dòng)作協(xié)調(diào)、腿部力量強(qiáng)健后，會(huì)自然改為正常走路；若孩子超過3歲，仍然走路踮腳，家長(zhǎng)要及時(shí)糾正，以免孩子腳底受力不均勻，壓力集中在腳尖，長(zhǎng)大出現(xiàn)不正確步姿。

糾正方法：家長(zhǎng)讓寶寶在木板或柔軟的地毯上赤足行走，多增加寶寶的觸地感和抓地感，培養(yǎng)其平衡力。也可讓寶寶在斜波上行走以及用后跟走路，鍛煉寶寶的小腿肌肉。每天讓孩子練習(xí)蹲，或是讓他站直后盡可能讓身體往前傾，這樣他腳背和小腿的角度會(huì)慢慢變小。較小的寶寶步態(tài)尚不穩(wěn)定，應(yīng)教會(huì)寶寶正確的步行軌跡：腳跟落地，平足，推送。

告別學(xué)步車

寶寶走路踮腳，常與過多依賴學(xué)步車有關(guān)。如學(xué)步車的高度不合適，使寶寶的步行重心往前沖，從而習(xí)慣踮腳尖走路。建議，最好不要給寶寶過度使用學(xué)步車；學(xué)步車只是家長(zhǎng)需要騰出手來做某件事時(shí)，為了寶寶的安全，短暫使用。并且學(xué)步車調(diào)整的高度須適合寶寶的身高，不宜過高或過低。

專業(yè)治療

部分寶寶走路踮腳是因腿部發(fā)育異常、跟腱過短，影響行走功能；家長(zhǎng)可帶孩子到醫(yī)院，拍X光片檢查，觀察小孩的雙腿是否一樣長(zhǎng)，肌力是否正常。輕度可以在專業(yè)機(jī)構(gòu)，通過肌肉訓(xùn)練矯正，如拉伸小腿肌肉，推拿和進(jìn)行適當(dāng)?shù)男⊥燃∪庥?xùn)練。嚴(yán)重的請(qǐng)咨詢醫(yī)生。

另外，家長(zhǎng)需要提高警惕的是，如果寶寶踮腳走路、走不穩(wěn)、智力偏低應(yīng)到小兒神經(jīng)科檢查，是否輕度腦癱。

選擇合適的鞋子

寶寶學(xué)走路階段，家長(zhǎng)要為孩子選擇前掌比較容易彎曲的鞋子，有利于起步，更好地培養(yǎng)正確的走路姿勢(shì)；其次，中筒設(shè)計(jì)的鞋子，能穩(wěn)定足踝，減少受傷的機(jī)會(huì)和改善踮腳尖走路的情況。