做手勢，會分散注意力嗎？

做手勢，會分散注意力嗎？

一些幼兒園老師，上課的時(shí)候，為了讓孩子保持專注，要求孩子坐得筆直，全程把手背在后面。

我覺得這其實(shí)挺可惜的，因?yàn)榍『孟喾?，巧用雙手，不管是對大人還是孩子，都對提高注意力有幫助。釋放孩子的雙手，能提高他們的語言能力、記憶力和數(shù)學(xué)能力。

手勢源自基因，有助于大腦發(fā)展

你可能會覺得，手勢就是我們說話的時(shí)候，下意識做的小動作。實(shí)際上，愛打手勢來自我們的基因遺傳，就像人類天生喜歡音樂或跳舞一樣自然。

我用一個(gè)小故事，幫你理解手勢的起源。

假設(shè)在20萬年前的某一天，那天在非洲大草原上的一個(gè)人類祖先看到了一只羚羊，他想告訴小伙伴這個(gè)喜訊，可是他不會語言，怎么溝通？于是他靈機(jī)一動，立刻用“手勢”比劃出一對羊角：“這里有羚羊！”再勾勾手：“快來?。　睂γ娴男』锇槊攵?，溝通原來如此簡單，利用手勢也能進(jìn)行。

從此以后，老祖先頻繁地用手勢通風(fēng)報(bào)信，溝通的需求多了，手勢不夠用了，口頭語言慢慢發(fā)展出來。這是目前語言起源的一個(gè)重要假說理論。而且，你至今還能在一些原始部落里看到用手勢交流的人。

實(shí)際上，手勢還跟大腦發(fā)展有關(guān)。手勢越多越復(fù)雜，人腦的工作也越來越忙碌。你想，自從學(xué)會“羚羊”這個(gè)手勢，不需要看到真的羚羊，老祖先一看到這個(gè)手勢，立馬就能聯(lián)想到“羚羊”。羚羊在草原上飛奔的姿態(tài)、捕獵羚羊時(shí)候的緊張刺激、羚羊那肥美的味道，這一切信息，就涌入了他的大腦。

交流得多了，聯(lián)想得更多了，大腦的腦細(xì)胞開始增加，細(xì)胞之間的聯(lián)系也越來越密切，最終人腦的容量變大，大腦皮層也更發(fā)達(dá)。所以說，當(dāng)我們學(xué)會打手勢，我們也就開始從抽象符號中聯(lián)想出相關(guān)信息，人類思維的一次躍遷就開始了。

那么，如何讓孩子利用手勢溝通呢？

1.鼓勵(lì)寶寶“用手說話”

不要以為孩子還小，什么都不懂，一歲以下的娃，已經(jīng)跟我們的祖先一樣，有很多自己的想法了，只可惜說話不利索，想法無法準(zhǔn)確表達(dá)出來。比如，寶寶突然大哭，爸爸以為他餓了，趕緊給他喂奶，其實(shí)他是想拉粑粑了。

在這段有苦難言的憋屈時(shí)光里，寶寶怎么樣才能順利跟大人溝通呢？答案是“用手說話”。我女兒半歲的時(shí)候，我教給了她一些簡單手勢，比如吃、喝、要什么不要什么。怎么教呢？就是大人做動作，讓寶寶模仿。

比如我教女兒“吃飯”的手語，就是將手指放在一起，好像抓住一口飯，然后把飯送到嘴邊，邊做邊說：“吃……飯……”到了八九個(gè)月，女兒有什么基本需求，都可以用手勢表達(dá)出來了。而且她的語言能力也發(fā)展得比較快。

為什么呢？心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常做手勢的嬰兒可以從父母身上獲得更好的語言反饋。如果寶寶一感到好奇，指一指什么新奇物體，爸爸媽媽就能及時(shí)給出反應(yīng)，并且跟寶寶一起討論。這就給寶寶提供了更多探索和學(xué)習(xí)的動力。長此以往，寶寶的語言能力發(fā)展得更快了。

寶寶6個(gè)月大的時(shí)候就可以開始學(xué)手勢了，不過不用拘泥于時(shí)間，只要你發(fā)現(xiàn)他試圖開始打手勢了，都可以開始教他。比如，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)寶寶試圖夠桌面上的玩具狗，邊夠邊看著你，這時(shí)候你可以問問他：“寶寶，你是不是想請我?guī)湍隳霉饭费?？?br/>
這里面有一條規(guī)則我要強(qiáng)調(diào)：嬰兒手語的目的是語言學(xué)習(xí)，每次做手勢的時(shí)候，都要說出它對應(yīng)的單詞。10-14個(gè)月的嬰兒，對物體的名字最為關(guān)注，這時(shí)候更要注意。比如，寶寶指著什么東西，用興奮的眼神看著你，你也要用眼神回報(bào)他，并告訴他：“這是一輛汽車?！?記得重點(diǎn)單詞說慢一些，強(qiáng)調(diào)一下。

市面上早就有了一些嬰兒手語的書和課程，嬰兒手語英文叫Baby sign。像教手語一樣，教寶寶手語，一個(gè)手勢代表一個(gè)固定的意思。不過，我沒有嚴(yán)格教孩子去學(xué)，畢竟親子間的溝通才是嬰兒手語的關(guān)鍵。

如果你打算教孩子一些手勢，我給你的第一點(diǎn)建議就是，不要把寶寶手語當(dāng)成一門語言那樣，固定動作，嚴(yán)格地去教，而是密切注意寶寶的需求，跟他們保持良好的溝通互動。我跟女兒溝通時(shí)的手勢都是順勢而為，一起發(fā)明出來的。

2.手勢可以成為“溝通好助手”

手勢不僅能幫小寶寶學(xué)語言，還能做大孩子，或大人講話時(shí)的好助手。

如果你看過我的演講，會發(fā)現(xiàn)我講話的時(shí)候經(jīng)常用到手勢。為什么呢？有句話叫“只可意會不可言傳”，我們能理解的東西比能表達(dá)出來的詞匯要豐富得多，說話的同時(shí)做手勢，能增大交流的信息量，更好地跟人溝通。

孩子也一樣，6歲前的孩子能理解的意思是他能表達(dá)的詞匯的兩倍之多。比如，有的孩子只學(xué)了“狗”這個(gè)單詞，他知道狗是毛茸茸四條腿的動物，然后你拿一只兔子給他，他也會“狗狗！狗狗！”地叫兔子。

在大人眼里，分不清狗和兔子，寶寶是不是傻？其實(shí)，寶寶不是分不清狗和兔子。如果你在他面前，用手勢比出兔子耳朵的樣子，再比出狗下垂耳朵的樣子，他是可以區(qū)分的。寶寶心里有譜，知道兔子和狗是兩種不同的動物。可惜，他還不知道“兔子”怎么說，為了盡快跟你互動，他就直接拿學(xué)過的“狗狗”做替代了。

所以，寶寶說話不利索，不代表他們的理解力也不行。手勢，可以連接他們的語言和理解，給孩子講解一個(gè)新詞語的時(shí)候，邊做手勢邊把詞匯說出來，他們的語言能力自然會提高了。

3.手勢能輔助我們回憶信息

手勢不僅能輔助語言，還能輔助我們回憶信息。人的認(rèn)知資源是有限的，主要是受到工作記憶的限制。工作記憶有點(diǎn)像電腦里的RAM內(nèi)存，雖然能幫我們短時(shí)間內(nèi)保存信息，但它是有限的。如果我們同時(shí)要處理多個(gè)任務(wù)，大腦內(nèi)存不夠了，大腦運(yùn)行就會變卡。相反，大腦內(nèi)存越大，性能越強(qiáng)。

那如何擴(kuò)大內(nèi)存，讓我們可以一次性處理更多信息呢？一個(gè)可能的方法是通過手勢，研究發(fā)現(xiàn)，使用手勢可以減少我們對工作記憶的需求。

比如有一個(gè)實(shí)驗(yàn)，研究人員要求一群大人和小孩參加一項(xiàng)比賽。首先給他們一些項(xiàng)目清單去記憶，同時(shí)還要求他們執(zhí)行另外一項(xiàng)任務(wù)，思考一個(gè)數(shù)學(xué)題，并且把答案解釋給旁邊小伙伴聽。到這一步的時(shí)候，研究人員會暗暗記錄下來，哪些人解釋的時(shí)候會自發(fā)地使用手勢，哪些人不會。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些記清單記得越好的人，同時(shí)也是做數(shù)學(xué)題的時(shí)候，手勢用得越多的人。而且，不管是對孩子還是成年人來說，結(jié)果都是一樣的。

這是因?yàn)?，我們聊天的時(shí)候，雙手動作就像是在打輔助，可以幫我們最大限度地減少認(rèn)知負(fù)荷，給我們騰出更多的記憶空間。

而且，隨后的研究發(fā)現(xiàn)，如果你刻意去抑制孩子的手勢，比如告訴孩子說話的時(shí)候不能打手勢，他們在工作記憶測試中會表現(xiàn)得更差。

所以，孩子在做一些口頭任務(wù)、多線程任務(wù)的時(shí)候，比如演講、背誦的時(shí)候，我們可以鼓勵(lì)他們動動手，用手勢把想法表達(dá)出來。反之，孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，也不要一味地要求正襟危坐，限制他們自然的手勢表達(dá)，這不但不能幫到他們學(xué)習(xí)，還可能影響到孩子的表現(xiàn)。

4.手勢能幫助孩子學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)概念

除了能幫助語言、記憶，手勢還能幫助孩子學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)概念。跟純聽數(shù)學(xué)課比起來，手勢的一個(gè)特點(diǎn)是能“化靜為動”。大腦會優(yōu)先處理動態(tài)的信息，孩子對形象記憶記得更牢。

一個(gè)研究就發(fā)現(xiàn)，教孩子幾何的時(shí)候，只是多加了讓孩子用手指沿著三角形的邊，描一描的動作，孩子都能學(xué)得更好。

研究人員蘇珊·庫克和她的同事做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，教幾組孩子學(xué)代數(shù)，第一組孩子只用語言學(xué)，把老師說的解題思路重復(fù)一遍。第二組孩子只用手勢學(xué)，把解體思路用手指出來，比如做方程的時(shí)候，在數(shù)與數(shù)之間比劃一下。第三組孩子既用語言學(xué)也用手勢學(xué)。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，既用手勢也用語言學(xué)習(xí)的孩子做得更好，對正確的解題方法記得更牢。

蘇珊·庫克還發(fā)現(xiàn)，孩子甚至不需要自己做手勢，僅僅只是看老師邊講課邊做手勢，他們做其他同類型數(shù)學(xué)題時(shí)也做得更好了。也就是說，教孩子的時(shí)候加上手部動作，能幫他們將知識應(yīng)用到新環(huán)境中。

想讓孩子數(shù)學(xué)學(xué)得好，做題時(shí)，記得讓孩子多動動手指，指一指、描一描問題中的關(guān)鍵點(diǎn)。必要的時(shí)候，把拳頭、手掌、手指等當(dāng)教具，用手給孩子解釋數(shù)學(xué)問題，他們能學(xué)得更好。我之前就是用兩手的拇指和食指，比成一個(gè)長方形，來給孩子講解長方型周長的概念。我在教大女兒立方體的概念時(shí)，我用了紙盒子，同時(shí)也加上了劃線和在盒子里面比劃的動作。

今日得到

總結(jié)一下，我今天分享了妙用手勢的4個(gè)方法，鼓勵(lì)孩子多做手勢，好處多多。手勢能改善溝通，能釋放記憶空間，還能輔助孩子學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。反之，抑制孩子自然的手勢表達(dá)，可能會影響孩子的表現(xiàn)。

你需要記住一點(diǎn)，在和孩子交往的過程中，無論是教他牙牙學(xué)語，還是教他數(shù)學(xué)和講故事，多用手勢來表達(dá)，并且鼓勵(lì)他用手勢來表達(dá)，這對各種大腦能力的發(fā)展都有幫助。