怎樣培養(yǎng)女孩子的勇氣和毅力呢？

這大多數(shù)還是家長們在教育上的一種過度焦慮，社會雖然殘酷但孩子也會不斷地成長，他們會在生活中不斷獲得面對世界的勇氣。而我們在教育中就要做好以下幾個方面：
1、賦予孩子明辨是非的能力
在孩子的成長過程中，是非觀是孩子很重要的價值體系基礎(chǔ)，是孩子判斷社會良善丑惡的基礎(chǔ)，也是孩子辨別善惡、趨利避害的基本原則。想要讓孩子了解到社會的復(fù)雜不簡單，同時保有最基本的生活熱愛，就需要讓孩子擁有明辨是非的能力，知道對錯的邊緣在哪里。
很多時候，社會中的殘酷就在于對錯的不等位，而一個人的價值觀會影響到他日后的生活態(tài)度，在面對生活的挫折時候，是積極應(yīng)對還是沉淪從流，這都需要孩子有正確的是非觀作為支撐。父母想要孩子有積極的生活態(tài)度，就要從小慢慢開始塑造他們心中的正向價值觀。。
2、教會孩子與人為善
在孩子的教育之中，有很關(guān)鍵的一點就在于對孩子良知的教育，一個有良知的人不僅僅是有基礎(chǔ)的是非觀，更重要的是他們能夠擁有感知善良和選擇善良的能力。與人為善，播種善良往往能夠讓我們收獲到更多內(nèi)心的安寧與穩(wěn)定。
所以，與其單純地教會孩子如何去認識社會中的殘酷和險惡，不如教會孩子如何去與人為善，能夠獨善其身也能兼濟天下。讓孩子在面對社會與他人的時候，能夠多多行善，而不是懷著惡意和揣測去傷害他人。
3、豐富孩子對社會的不同認知
誠然社會會有各種各樣的殘酷現(xiàn)實，但我們也會發(fā)現(xiàn)其中有很多閃光之處，有很多美好的地方，并且我相信生活中大部分時候都是明媚快樂的。所以，我們的生活又怎么能因為那些隱秘的，不定的黑暗而放棄掉自己本能擁有的光明呢？
多讓孩子看看社會的各個方面，加深孩子對社會的不同認知，提升孩子的社會經(jīng)驗?zāi)軌驗楹⒆铀茉斐龈訌姶蟮膬?nèi)心。而有了這些人生認知的支撐，孩子也會逐漸習(xí)得如何去戰(zhàn)勝困難，擊敗險惡，即使在生活的最低處也能有足夠的毅力活得精彩。

1、不要逃避

“要讓恐懼無路可退，否則它就會讓我們無路可退?！?br/>
我們之所以要直面恐懼，是因為無數(shù)現(xiàn)實經(jīng)驗告訴我們：“躲得過初一，躲不了十五”，逃避解決不了任何問題，但可以解決你。

擁有600w粉絲的情感大咖涵姐，曾講述過一個她中學(xué)時遇到校園霸凌的故事：她初一競選班長成功后，受盡同學(xué)欺負：衣物丟失、被子里被塞針、餐盤里被扔香蕉皮、夜里睡到一半被往嘴里灌水等事件時常發(fā)生。

因為性格軟弱、害怕惹事，最開始她想著“多一事不如少一事”，選擇了討好和忍讓?？墒?，一年下來，霸凌并沒有停止。直到有一天，她知道假裝無視解決不了任何問題，于是拿起剪刀把霸凌她的同學(xué)衣物剪破，從此之后，再沒有人敢欺負她。

涵姐最開始的忍讓，就是恐懼帶來的回避行為。因為害怕選擇逃避，這是人的正常反應(yīng)。只是，逃避如彈簧，你弱它就強?？死锼雇蟹?安德烈在書中把恐懼比作是“家里來了一位不速之客”，“一旦你讓步，它會躺在你家里不走”。

我想年幼的涵姐內(nèi)心肯定也是害怕的，好在最后她拒絕了被恐懼控制，而是勇敢地舉起了剪刀反擊。因此，拒絕逃避是女性克服恐懼的首要前提。

2、暴露練習(xí)

暴露練習(xí)的主要原則是從簡單到難、循序漸進地練習(xí)。比如作者讓社交恐懼者當眾演講，會先從虛擬畫面想象開始，或者先讓他們感受人多的場面，穿很多衣服感受臉紅出汗等練習(xí)開始。

我想女性在克服自己的恐懼時，同樣可以采用暴露練習(xí)的方法，就像游戲中積攢大件裝備前，先得一趟趟去野外打野，逐步養(yǎng)育自己的勇氣值。勇氣像小孩，需要我們用內(nèi)心的力量喂養(yǎng)。在職場中，如果害怕當眾發(fā)言，那我們可以先學(xué)會在日常工作中“發(fā)出自己的聲音”：例如第一次開會，坐在前排而不要坐在角落，先刷出“存在感”，第二次開會提出問題，第三次說出自己的想法.......當有一天你會突然發(fā)現(xiàn)，誒，我什么時候能侃侃而談了。