幼兒園開學(xué)準(zhǔn)備什么呢？

A 生活準(zhǔn)備
1、調(diào)整作息時間
家長要按照幼兒園的生活安排逐漸調(diào)整孩子的作息時間。如，為了使孩子能夠早睡早起，家長前一天晚上要創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，引導(dǎo)孩子早點入睡，使孩子早上能自然醒來，另外，家長要用愉快的情緒感染寶寶，使寶寶有一個良好的情緒開端。
2、恢復(fù)飲食習(xí)慣
經(jīng)過一個節(jié)日假期，孩子們進餐不規(guī)律、零食無節(jié)制、飲料隨意喝等不良飲食習(xí)慣，極易導(dǎo)致身體免疫機能下降。因此開學(xué)前，家長要將飲料、糖果等零食收起來，保證幼兒按時進食三餐，肉、蛋、碳水化合物全面攝入，適當(dāng)多吃蔬菜水果，補充維生素，增強抵抗力。

3、加強身體鍛煉

在調(diào)整作息和飲食的基礎(chǔ)上，每天帶孩子到戶外跑跑跳跳、玩玩器械，也是很有必要的。每日一至兩小時的戶外體育活動，可以在鍛煉身體的同時，消耗孩子的體力，這樣既有助提高寶寶的睡眠質(zhì)量，也有助于改善孩子頭昏腦脹、昏昏欲睡的混沌狀態(tài)，提高孩子的精氣神，對調(diào)整孩子的身體和精神面貌起到很好的作用。

4、多做平靜游戲

節(jié)日期間，孩子們生活在熱鬧喧囂的環(huán)境中。為了讓孩子能順利從嘈雜環(huán)境逐漸回歸到安靜規(guī)律的生活，家長應(yīng)盡量多引導(dǎo)孩子做些能使情緒保持平靜的游戲，如講故事、畫畫、玩拼圖、做手工等，逐漸減少過度興奮的活動，以幫助孩子適應(yīng)幼兒園的生活。

幼兒園開學(xué)第一天要準(zhǔn)備什么
5、自己事自己做
假期里，孩子回歸家庭，有些家長或基于疼愛呵護或基于省心省事的原因，又開始了包辦代替，喂孩子吃飯喝水、給孩子穿脫衣服、替孩子收拾玩具，孩子原有的一些自我服務(wù)能力又"退化"了。如果家長不想讓孩子開學(xué)后不適應(yīng)，就要本著"大愛"理念放開雙手，自己能做的事情讓孩子自己去做。
B 心理準(zhǔn)備
1、回憶幼兒園的生活情景
家長可以在家?guī)Ш⒆涌纯磮@所網(wǎng)頁、班級博客，也可讓孩子與老師、小朋友電話聯(lián)系一下，增進師生和同伴感情，家長還可以和孩子共同回憶幼兒園的生活情景，如最愛吃幼兒園的什么飯。