孩子吃飯不好好吃，一邊玩一邊吃，有什么辦法？

1、孩子吃飯沒規(guī)律，隨時吃，不到飯點(diǎn)，孩子就吃了很多零食、喝了很多飲料，到飯點(diǎn)反而不餓了。

2、孩子不吃飯的時候，大人很著急，一個勁地哄著喂，允許孩子邊玩邊吃，不考慮時間限制，想喂到幾點(diǎn)算幾點(diǎn)，。

3、做的飯不可口，孩子不愛吃。

1、準(zhǔn)備一個孩子用的餐桌椅

讓孩子吃飯有儀式感，吃飯的時候就是坐在固定的地方。餐桌椅上只放食物，不放玩具。當(dāng)他每次坐上去的時候就知道是吃飯而不是干別的。

2、準(zhǔn)備一套孩子用的餐具

現(xiàn)在孩子用的餐具都很美觀，五顏六色、形狀各異，可以和孩子一起挑選喜歡的餐具，如小碗、餐盤、筷子、勺子等，配備齊全。用自己喜歡的餐具吃飯，孩子自然會很享受。

3、提供精美的食物

媽媽多學(xué)習(xí)一些烹飪知識，給孩子做的飯美味可口一些，讓孩子愛上媽媽的味道。想法設(shè)法的引起孩子的食欲，比如將飯菜擺成可愛的形狀，吸引孩子的注意力?？梢詫⒚媸匙龀尚⊥米?、小刺猬、蝴蝶這樣的卡通形象等。

4、在固定的飯點(diǎn)吃飯

讓孩子跟大人一樣一日三餐，養(yǎng)成在固定時間吃飯的習(xí)慣。大人吃飯的時候，也給孩子盛上飯，大家都專心吃飯，不玩、不聊天，讓孩子受到家庭成員的影響，慢慢養(yǎng)成專注吃飯的習(xí)慣。

5、不隨便給孩子吃零食

不要隨便給孩子吃餅干、蛋糕、糖果、飲料等零食，讓他吃得過飽，而肚子沒有空余的位置裝正餐。只在上午和下午各加一次水果即可，平時多喝水，別的食物不提供。

6、孩子不吃就不給他吃

當(dāng)孩子邊玩邊吃的時候，就把飯菜端走，不讓他吃，要做到狠心、耐心。告訴他吃飯就是吃飯，不能玩著吃，如果現(xiàn)在不吃，只能等下一個飯點(diǎn)，讓他承擔(dān)不好好吃飯的后果。

總之，孩子吃飯不好好吃，一邊玩一邊吃，我們一定要好好分析原因，及時改善，否則對孩子的成長很不利。