雷鬼舞的基本步伐

雷鬼舞的基本步伐

　　雷鬼舞是一種專屬女生的舞蹈，它性感、火辣、狂野、奔放，對(duì)于一個(gè)愛(ài)跳舞的MM來(lái)說(shuō)，雷鬼舞是再適合不過(guò)了。跳雷鬼舞除了健身以外，它那性感的舞姿還具有塑身、瘦身的作用。今天，我就來(lái)介紹一下雷鬼舞基本動(dòng)作，讓你變身性感舞后。

　　雷鬼舞是街舞的一種，只是它比街舞更加性感，妖嬈。雷鬼舞動(dòng)作著重于腰臀部繞圈和打點(diǎn)，和胸部的up、down，是一種性感與力量結(jié)合的舞蹈。因?yàn)樗乃俣缺容^快，力量也要比較大，因此在早期也被叫做是酒吧的鋼管舞，并且它與現(xiàn)在的'鋼管舞一樣的性感，魅惑，下面我們一起來(lái)學(xué)跳雷鬼舞吧!

　　雷鬼舞雙手?jǐn)[動(dòng)

　　用腰部帶動(dòng)雙腳順著往外打開(kāi)，做半圓運(yùn)動(dòng)，這個(gè)動(dòng)作一般會(huì)加點(diǎn)手勢(shì)，往上擺，有點(diǎn)像LOCKIN的手部上翻，但是沒(méi)有那么復(fù)雜。

　　雷鬼舞性感舞步

　　兩個(gè)腳后跟順著起來(lái)往里收，當(dāng)然腰部也要隨著動(dòng)起來(lái)，加上一些手部的動(dòng)作，看起來(lái)比較性感。

　　雷鬼舞跳躍搖擺

　　一只腳撐地，另一只腳翹起來(lái)，用腰臀來(lái)帶動(dòng)它猛地?cái)[起來(lái)。

　　上文給大家介紹了三種雷鬼舞的基本舞步，您學(xué)會(huì)了嗎?學(xué)習(xí)雷鬼舞不能急于求成，要慢慢來(lái)，打好基礎(chǔ)，堅(jiān)持練習(xí)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，相信你一定會(huì)成為一個(gè)出色的雷鬼舞者。