如何教孩子寫(xiě)作業(yè)？

女孩子不好好寫(xiě)作業(yè)，被她的媽媽罰去賣(mài)氣球，在大多數(shù)情況下，對(duì)于孩子的懲罰往往是無(wú)效的。

心理學(xué)上，懲罰是指對(duì)個(gè)體的行為，施予痛苦或剝奪利益，以使其不再?gòu)氖略撔袨榈姆椒āＫ袃煞N主要形式：

一種叫做正懲罰，它要求實(shí)施令人厭惡的刺激，比如違章停車(chē)獲得罰單，強(qiáng)化你按照規(guī)定停車(chē)的行為。

另一種叫做負(fù)懲罰，它要求消除強(qiáng)化物，比如小孩子淘氣被打屁股，讓你減少實(shí)施某一行為的可能性。

長(zhǎng)期以來(lái)，很多家長(zhǎng)都非常依靠懲罰或者實(shí)施威脅的方式，來(lái)讓孩子們?cè)诖笕嗽O(shè)定的規(guī)矩中玩耍和成長(zhǎng)。一旦孩子越過(guò)了界，或者作出了出格的事情，家長(zhǎng)們就開(kāi)始用懲罰的方式了，比如“回你房間閉門(mén)思過(guò)，不許出來(lái)”“我再也不允許你看電視、玩游戲了”甚至還會(huì)出現(xiàn)打罵孩子的情況。

但我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在懲罰行為發(fā)生的開(kāi)始或者一段時(shí)間里，孩子們的一些不良行為能夠得到明顯的“糾正”。但往往過(guò)不了多久，好了傷疤忘了疼的孩子們還是會(huì)恢復(fù)原來(lái)“熊樣”，絲毫不會(huì)因?yàn)閼土P行為而有實(shí)質(zhì)性的改變。

為什么對(duì)于孩子不良行為的懲罰沒(méi)有長(zhǎng)久的效果呢？主要有以下原因：

1、對(duì)于孩子的懲罰難以持續(xù)執(zhí)行。行為主義心理學(xué)家斯金納提出，當(dāng)懲罰的威脅消除以后，懲罰所具有的壓制行為的力量通常也會(huì)消除。在大多數(shù)情況下，家長(zhǎng)們一直嚴(yán)格地執(zhí)行對(duì)不良行為的懲罰是不可能。當(dāng)孩子們?cè)诙啻巍岸分嵌酚隆敝兄兰议L(zhǎng)實(shí)施懲罰的可能性不大的時(shí)候，懲罰的威懾力就不再像以前那么大了。

2、不良行為帶來(lái)的滿足感可能讓孩子們認(rèn)為懲罰是值得的。比如，孩子因?yàn)檫^(guò)度沉溺于電子游戲而導(dǎo)致被家長(zhǎng)懲罰。在孩子看來(lái)，在虛擬世界中得到的成就感，遠(yuǎn)勝于家長(zhǎng)們“外強(qiáng)中干”的懲罰行為。于是孩子們不惜鋌而走險(xiǎn)，而一旦僥幸沒(méi)有得到懲罰，孩子們甚至?xí)J(rèn)為是一種額外獎(jiǎng)勵(lì)。

3、對(duì)孩子的懲罰往往會(huì)引發(fā)不良的連鎖反應(yīng)。在很多心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)中，生物體在受到懲罰的時(shí)候往往會(huì)嘗試逃跑或規(guī)避進(jìn)一步的懲罰，甚至?xí)鹉娣吹墓粜袨椤Ｆ鋵?shí)，對(duì)于孩子的懲罰也是一樣。那種涉及疼痛、羞辱的懲罰，盡管短期內(nèi)能夠起到糾正不良行為的作用，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看則會(huì)嚴(yán)重影響孩子的健康成長(zhǎng)。一方面，這種懲罰會(huì)在孩子內(nèi)心植入了暴力的種子，使他們?cè)谂c人交往的時(shí)候更具攻擊性（社會(huì)上那些具有攻擊傾向的少年犯往往曾經(jīng)在家中受到過(guò)父母的虐待）。另一方面，懲罰也會(huì)讓孩子們變得憂慮、恐懼和缺乏安全感，進(jìn)而產(chǎn)生習(xí)得性無(wú)助感或抑郁癥障礙。

4、對(duì)于孩子的懲罰難以做到公平公正。對(duì)于不同的孩子（男孩或女孩，大孩或小孩），家長(zhǎng)的懲罰標(biāo)準(zhǔn)會(huì)存在公平對(duì)待的問(wèn)題，甚至對(duì)于同一個(gè)孩子的同一性質(zhì)行為，家長(zhǎng)們?cè)诓煌瑘?chǎng)景內(nèi)都難以做到統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。這通常會(huì)讓孩子們感到不解、懷疑、憤恨和反感。在大多數(shù)情況下，對(duì)于孩子的懲罰往往是無(wú)效的。

心理學(xué)上，懲罰是指對(duì)個(gè)體的行為，施予痛苦或剝奪利益，以使其不再?gòu)氖略撔袨榈姆椒?。它有兩種主要形式：

一種叫做正懲罰，它要求實(shí)施令人厭惡的刺激，比如違章停車(chē)獲得罰單，強(qiáng)化你按照規(guī)定停車(chē)的行為。

另一種叫做負(fù)懲罰，它要求消除強(qiáng)化物，比如小孩子淘氣被打屁股，讓你減少實(shí)施某一行為的可能性。

長(zhǎng)期以來(lái)，很多家長(zhǎng)都非常依靠懲罰或者實(shí)施威脅的方式，來(lái)讓孩子們?cè)诖笕嗽O(shè)定的規(guī)矩中玩耍和成長(zhǎng)。一旦孩子越過(guò)了界，或者作出了出格的事情，家長(zhǎng)們就開(kāi)始用懲罰的方式了，比如“回你房間閉門(mén)思過(guò)，不許出來(lái)”“我再也不允許你看電視、玩游戲了”甚至還會(huì)出現(xiàn)打罵孩子的情況。

但我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在懲罰行為發(fā)生的開(kāi)始或者一段時(shí)間里，孩子們的一些不良行為能夠得到明顯的“糾正”。但往往過(guò)不了多久，好了傷疤忘了疼的孩子們還是會(huì)恢復(fù)原來(lái)“熊樣”，絲毫不會(huì)因?yàn)閼土P行為而有實(shí)質(zhì)性的改變。

為什么對(duì)于孩子不良行為的懲罰沒(méi)有長(zhǎng)久的效果呢？主要有以下原因：

1、對(duì)于孩子的懲罰難以持續(xù)執(zhí)行。行為主義心理學(xué)家斯金納提出，當(dāng)懲罰的威脅消除以后，懲罰所具有的壓制行為的力量通常也會(huì)消除。在大多數(shù)情況下，家長(zhǎng)們一直嚴(yán)格地執(zhí)行對(duì)不良行為的懲罰是不可能。當(dāng)孩子們?cè)诙啻巍岸分嵌酚隆敝兄兰议L(zhǎng)實(shí)施懲罰的可能性不大的時(shí)候，懲罰的威懾力就不再像以前那么大了。

2、不良行為帶來(lái)的滿足感可能讓孩子們認(rèn)為懲罰是值得的。比如，孩子因?yàn)檫^(guò)度沉溺于電子游戲而導(dǎo)致被家長(zhǎng)懲罰。在孩子看來(lái)，在虛擬世界中得到的成就感，遠(yuǎn)勝于家長(zhǎng)們“外強(qiáng)中干”的懲罰行為。于是孩子們不惜鋌而走險(xiǎn)，而一旦僥幸沒(méi)有得到懲罰，孩子們甚至?xí)J(rèn)為是一種額外獎(jiǎng)勵(lì)。

3、對(duì)孩子的懲罰往往會(huì)引發(fā)不良的連鎖反應(yīng)。在很多心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)中，生物體在受到懲罰的時(shí)候往往會(huì)嘗試逃跑或規(guī)避進(jìn)一步的懲罰，甚至?xí)鹉娣吹墓粜袨?。其?shí)，對(duì)于孩子的懲罰也是一樣。那種涉及疼痛、羞辱的懲罰，盡管短期內(nèi)能夠起到糾正不良行為的作用，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看則會(huì)嚴(yán)重影響孩子的健康成長(zhǎng)。一方面，這種懲罰會(huì)在孩子內(nèi)心植入了暴力的種子，使他們?cè)谂c人交往的時(shí)候更具攻擊性（社會(huì)上那些具有攻擊傾向的少年犯往往曾經(jīng)在家中受到過(guò)父母的虐待）。另一方面，懲罰也會(huì)讓孩子們變得憂慮、恐懼和缺乏安全感，進(jìn)而產(chǎn)生習(xí)得性無(wú)助感或抑郁癥障礙。

4、對(duì)于孩子的懲罰難以做到公平公正。對(duì)于不同的孩子（男孩或女孩，大孩或小孩），家長(zhǎng)的懲罰標(biāo)準(zhǔn)會(huì)存在公平對(duì)待的問(wèn)題，甚至對(duì)于同一個(gè)孩子的同一性質(zhì)行為，家長(zhǎng)們?cè)诓煌瑘?chǎng)景內(nèi)都難以做到統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。這通常會(huì)讓孩子們感到不解、懷疑、憤恨和反感。