小孩肚子脹氣怎么辦？有什么好的辦法嗎？

肚子脹的原因有很多,如:1.吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致于吃進(jìn)太多的空氣。2.某些食物本身就易引起脹,如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍(lán)菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物等。還有一些胃腸道疾病也可以引起。
吃點(diǎn)幫助消化的,比如山查,也可以吃點(diǎn)順氣的白蘿卜.
1.少食高纖維食物。如土豆、面食、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等蔬菜 ,它們都很容易在腸胃內(nèi)部制造氣體 ,從而導(dǎo)致腹脹的出現(xiàn)。

2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎餅等硬性食物都不容易消化 ,因此在腸胃里滯留的時間會比較長 ,產(chǎn)生較多氣體而引發(fā)腹脹。

3.改變狼吞虎咽的習(xí)慣。進(jìn)食太快或邊走邊吃等不良習(xí)慣 ,會很容易吞進(jìn)不少空氣 ;此外 ,常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入胃部 ,引起腹脹。

4.克服不良情緒。焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒也可能會使消化功能減弱 ,或刺激胃部造成過多的胃酸 ,其結(jié)果也會使胃內(nèi)氣體過多 ,造成腹脹加劇。

5.注意鍛煉身體。每天應(yīng)該堅(jiān)持 1小時左右的適量運(yùn)動 ,不僅有助于克服不良情緒 ,而且可以幫助消化系統(tǒng)維持正常的功能。

6.適度補(bǔ)充纖維食物。高纖維食物并非只會導(dǎo)致腹脹 ,有時恰恰相反 ,在攝入高脂肪食物后 ,有時反而會有減輕腹脹的功效。原因在于 ,高脂肪食物難以被消化、吸收 ,因而在腸胃里逗留時間往往比較長 ,而一旦有纖維加入 ,受阻塞的消化系統(tǒng)很可能迅速得以疏通。

7.注意某些疾患。對某些疾病來說 ,腹脹或許就是先兆或是癥狀之一。它們包括過敏性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎和膀胱瘤等。

孩子肚子脹氣首先我們要查找原因：

第一、看飲食因素。是否吃了過多產(chǎn)氣的食物，例如黃豆、蘿卜吃多了就可以出現(xiàn)脹氣，只要停掉這些食物，按摩腹部，吃點(diǎn)酵母片腸脹氣就會緩解的。第二、積食。進(jìn)食過多、過雜，超過了機(jī)體的消化能力，食糜就會積聚在胃和小腸，大腸的細(xì)菌就會上移，使食物發(fā)酵產(chǎn)生有機(jī)酸引起脹氣。處置的方法：禁食一頓，之后口服清淡飲食，少量多餐，口服益生菌、酵母片、健胃消食口服液等等。第三、腸炎。當(dāng)病毒感染腸炎的時候就會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉、尿少，這時候可以口服益生菌、思密達(dá)，口服補(bǔ)液鹽。第四、要注意是否有便秘。便秘的時候也會出現(xiàn)腹脹，只要我們?nèi)嗳喽亲?，改善我們的飲食結(jié)構(gòu)，三天以上不排便用開塞露腹脹也會得到緩解。第五、低血鉀。血鉀低的時候腹脹，我們可以查血鉀，如果血鉀低補(bǔ)上了就會緩解。第六、腸麻痹。例如嚴(yán)重的缺氧或者是一些重癥的肺炎，重癥的腦炎都可以引起腸道氧的缺乏，導(dǎo)致腹脹。

因此出現(xiàn)腹脹以后，我們一定要查找原因，特別嚴(yán)重的腹脹，我們可以做肛管排氣。